Verduras: Nutrition Facts and Calorie Chart

Verduras crudas y cocidas, verdes frondosos, raíces, tubérculos y productos vegetales.

FoodFactly lists 1.402 generic verduras and 31.122 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 49 kcal; half of them fall between 28 kcal and 97 kcal. Median protein is 2,1 g per 100 g.

Subcategories

Legumbres congelados 1.302Verduras enlatadas 1.253Tomatoes 992Productos vegetales y vegetales 873ensaladas 541Verduras mixtas 495Ensaladas preparadas 313Coqueteos de maíz 291Tomates enlatados 241Tomato Ketchup 210Papas 201Pasteles de tomate 178Potato gnocchi 169Carrotas 164Olivos 148Alimentos basados en vegetales 138Otras verduras y combinaciones 135Alimentos congelados 131Tomates secos 106Patatas fritas congelados 101Plagas verdes 99Verduras de España 99Rincón 85Lettuces 83Broccoli 78Mashed potatos 76Gherkins Pickled 73Broccolis congelado 72Verduras mixtas frescas 71Legumbres 69Mushrooms 63Espinacas 62Verduras mixtas congelados 62Pepinos rectángulos 61Patatas picadas instantáneas 60Almidón de maíz 59Puré de papas y mezclas de patata blanca 56Verduras frescas 54Pickles 54Pepinillos basados en plantas 54Tomato purées 53Aceitunas verdes 51Setas frescas 51Suplementos dietéticos 49Tomates estraídos 49Tomates frescos 45Verduras preparadas 45Otras verduras verdes oscuras 44Papas fritas francesas y otras papas blancas fritas 44Patatas fritas congelados 44Aceitunas sofocadas 43Ensaladas de patatas 42Aceitunas manchadas verdes 41Cáncer de maíz 40Tomates pelados 39Otras hortalizas 39Verduras (frescamente preparadas) 39Cebollas de cebolla 38Samosas vegetales 38Pimientos enlatados 37

All verduras

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Papas, microondas, cocinado en la piel, carne, sin sal Cooked 100 2,1 g 23,3 g 0,1 g
Papas, microondas, cocinado en la piel, carne, con sal Cooked 100 2,1 g 23,3 g 0,1 g
Papas, microondas, cocinado en la piel, piel, sin sal Cooked 132 4,4 g 29,6 g 0,1 g
Papas, microondas, cocinado, en piel, piel con sal Cooked 132 4,4 g 29,6 g 0,1 g
Papas, o'brien, congelado, preparado Frozen 204 2,2 g 21,9 g 13,2 g
Papas, o'brien, congelado, sin preparación Frozen 76 1,8 g 17,5 g 0,14 g
Papas, o'brien, preparación para el hogar 81 2,4 g 15,5 g 1,3 g
Papas, crudo, piel Raw 58 2,6 g 12,4 g 0,1 g
Papas, rojo, carne y piel, horneado Cooked 87 2,3 g 19,6 g 0,15 g
Papas, rojo, carne y piel, crudo Raw 70 1,9 g 15,9 g 0,14 g
Papas, rojo, sin piel, crudo Raw 73 2,1 g 16,3 g 0,25 g
Papas, asado, sal agregada en el procesamiento, congelado, sin preparación Cooked 127 2,2 g 26,2 g 1,8 g
Papas, Russet, carne y piel, horneado Cooked 95 2,6 g 21,4 g 0,13 g
Papas, russet, carne y piel, crudo Raw 79 2,1 g 18,1 g 0,08 g
Papas, russet, sin piel, crudo Raw 81 2,3 g 17,8 g 0,36 g
Papas, scalloped, mezcla seca, preparado con agua, leche entera y mantequilla Dried or dry 93 2,1 g 12,8 g 4,3 g
Papas, scalloped, mezcla seca, sin preparación Dried or dry 358 7,8 g 73,9 g 4,6 g
Papas, scalloped, preparado en casa con mantequilla 88 2,9 g 10,8 g 3,7 g
Papas, scalloped, preparado en casa con margarina 88 2,9 g 10,8 g 3,7 g
Papas, blanco, carne y piel, horneado Cooked 92 2,1 g 21,1 g 0,15 g
Papas, de color amarillo, frito francés, congelado, sin preparación Cooked 162 2,5 g 25 g 5,8 g
Papas, de color amarillo, hash marrón, triturado, sal agregada en el procesamiento, congelado, sin preparación Frozen 81 2 g 18 g 0,07 g
Papas, de color amarillo, asado, sal agregada en el procesamiento, congelado, sin preparación Cooked 119 2 g 23,4 g 1,9 g
Harina de patata 357 6,9 g 83,1 g 0,34 g
Potato, fritas francesas, comida rápida 312 3,4 g 41,4 g 14,7 g
Potato, fritas francesas, de fresco, horneado Cooked 166 2 g 19,3 g 9,2 g
Potato, fritas francesas, de fresco, frito Cooked 198 1,9 g 18,5 g 13,1 g
Potato, fritas francesas, de congelados, horneado Cooked 158 2,8 g 25,6 g 5,5 g
Potato, fritas francesas, de congelados, frito Cooked 225 2,5 g 23,2 g 14,1 g
Potato, fritas francesas, NFS 225 2,5 g 23,2 g 14,1 g
Potato, fritas francesas, NS as to fresh or frozen Frozen 225 2,5 g 23,2 g 14,1 g
Potato, fritas francesas, restaurante 289 3,5 g 37,2 g 14 g
Potato, fritas francesas, escuela 166 2 g 19,3 g 9,2 g
Potato, fritas francesas, con queso 260 3,3 g 29,8 g 14,2 g
Potato, fritas francesas, con queso, comida rápida / restaurante 260 3,3 g 29,8 g 14,2 g
Potato, fritas francesas, con queso, escuela 181 4,6 g 17,7 g 10,3 g
Potato, fritas francesas, con chili 241 5,2 g 30,8 g 10,8 g
Potato, fritas francesas, con chili y queso 221 4,7 g 24,9 g 11,4 g
Potato, fritas francesas, con chili y queso, comida rápida / restaurante 221 4,7 g 24,9 g 11,4 g
Potato, fritas francesas, con chili, comida rápida / restaurante 241 5,2 g 30,8 g 10,8 g
Pastel de guiso de carne puertorriqueña, con salsa 74 2,5 g 14,4 g 0,93 g
Potato de pollo puertorriqueño fricassee, con salsa 72 1,3 g 14,6 g 1 g
Potato de tostado al estilo puertorriqueño, con salsa 74 2,5 g 14,4 g 0,93 g
Potato, hash marrón, de mezcla seca Dried or dry 217 2,6 g 28,2 g 11,5 g
Potato, hash marrón, de comida rápida 272 2,6 g 28,9 g 17 g
Potato, hash marrón, de comida rápida, con queso 295 6 g 24,5 g 19,9 g
Potato, hash marrón, de fresco Raw 190 1,9 g 18,6 g 12,3 g
Potato, hash marrón, de fresco, con queso Raw 223 5,1 g 16,2 g 15,5 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.