Verduras: Nutrition Facts and Calorie Chart

Verduras crudas y cocidas, verdes frondosos, raíces, tubérculos y productos vegetales.

FoodFactly lists 1.402 generic verduras and 31.122 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 49 kcal; half of them fall between 28 kcal and 97 kcal. Median protein is 2,1 g per 100 g.

Subcategories

Legumbres congelados 1.302Verduras enlatadas 1.253Tomatoes 992Productos vegetales y vegetales 873ensaladas 541Verduras mixtas 495Ensaladas preparadas 313Coqueteos de maíz 291Tomates enlatados 241Tomato Ketchup 210Papas 201Pasteles de tomate 178Potato gnocchi 169Carrotas 164Olivos 148Alimentos basados en vegetales 138Otras verduras y combinaciones 135Alimentos congelados 131Tomates secos 106Patatas fritas congelados 101Plagas verdes 99Verduras de España 99Rincón 85Lettuces 83Broccoli 78Mashed potatos 76Gherkins Pickled 73Broccolis congelado 72Verduras mixtas frescas 71Legumbres 69Mushrooms 63Espinacas 62Verduras mixtas congelados 62Pepinos rectángulos 61Patatas picadas instantáneas 60Almidón de maíz 59Puré de papas y mezclas de patata blanca 56Verduras frescas 54Pickles 54Pepinillos basados en plantas 54Tomato purées 53Aceitunas verdes 51Setas frescas 51Suplementos dietéticos 49Tomates estraídos 49Tomates frescos 45Verduras preparadas 45Otras verduras verdes oscuras 44Papas fritas francesas y otras papas blancas fritas 44Patatas fritas congelados 44Aceitunas sofocadas 43Ensaladas de patatas 42Aceitunas manchadas verdes 41Cáncer de maíz 40Tomates pelados 39Otras hortalizas 39Verduras (frescamente preparadas) 39Cebollas de cebolla 38Samosas vegetales 38Pimientos enlatados 37

All verduras

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Papas, hervido, cocinado sin piel, carne, sin sal Cooked 86 1,7 g 20 g 0,1 g
Papas, hervido, cocinado sin piel, carne, con sal Cooked 86 1,7 g 20 g 0,1 g
Papas, enlatados, sólidos drenados Canned 60 1,4 g 13,6 g 0,21 g
Papas, enlatados, sólidos drenados, no hay sal agregada Canned 60 1,4 g 13,6 g 0,2 g
Papas, enlatados, sólidos y líquidos Canned 44 1,2 g 9,9 g 0,11 g
Papas, carne y piel, crudo Raw 77 2,1 g 17,5 g 0,09 g
Papas, frito francés, todo tipo, sal agregada en el procesamiento, congelado, preparación para el hogar, horno calentado Cooked 158 2,8 g 25,6 g 5,5 g
Papas, frito francés, todo tipo, sal agregada en el procesamiento, congelado, sin preparación Cooked 147 2,2 g 24,8 g 4,7 g
Papas, frito francés, todo tipo, sal no agregada en el procesamiento, congelado, adquiridos Cooked 147 2,2 g 24,8 g 4,7 g
Papas, frito francés, todo tipo, sal no agregada en el procesamiento, congelado, horno-calentado Cooked 168 2,7 g 28,7 g 5,2 g
Papas, frito francés, casa cortada, sal no agregada en el procesamiento, congelado, adquiridos Cooked 153 2,4 g 24 g 5,8 g
Papas, frito francés, casa cortada, sal no agregada en el procesamiento, congelado, horno-calentado Cooked 218 3,4 g 34 g 8,2 g
Papas, frito francés, crinkle o corte regular, sal agregada en el procesamiento, congelado, adquiridos Cooked 146 2,3 g 24 g 5 g
Papas, frito francés, crinkle o corte regular, sal agregada en el procesamiento, congelado, horno-calentado Cooked 161 2,5 g 27,5 g 5,1 g
Papas, frito francés, corte cruzado, congelado, sin preparación Cooked 187 2,7 g 23 g 10 g
Papas, frito francés, zapatos, sal agregada en el procesamiento, congelado, adquiridos Cooked 163 2,2 g 25,6 g 6,2 g
Papas, frito francés, zapatos, sal agregada en el procesamiento, congelado, horno-calentado Cooked 194 2,9 g 31,7 g 6,8 g
Papas, frito francés, corte de bistec, sal no agregada en el procesamiento, congelado, sin preparación Cooked 134 2,4 g 24,3 g 3,4 g
Papas, frito francés, patatas fritas, sal agregada en el procesamiento, congelado, adquiridos Cooked 130 2,2 g 23,5 g 3,4 g
Papas, frito francés, patatas fritas, sal agregada en el procesamiento, congelado, horno-calentado Cooked 148 2,6 g 27 g 3,8 g
Papas, frito francés, corte de cuña, congelado, sin preparación Cooked 162 2,6 g 22,2 g 7,5 g
Papas, congelado, frito francés, par fried, casa cortada, preparado, calentado en horno, con sal Cooked 218 3,4 g 34 g 8,2 g
Papas, congelado, frito francés, par fried, extrusionado, preparado, calentado en horno, sin sal Cooked 333 3,6 g 39,7 g 18,7 g
Papas, congelado, frito francés, par fried, extrusionado, sin preparación Cooked 260 2,8 g 30,2 g 15 g
Papas, congelado, todo el mundo, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 65 2 g 14,5 g 0,13 g
Papas, congelado, todo el mundo, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 63 2 g 13,9 g 0,13 g
Papas, oro, sin piel, crudo Raw 72 1,8 g 16 g 0,26 g
Papas, hash marrón, congelado, llano, preparado, sartén frito en aceite de canola Cooked 219 2,7 g 28,5 g 11,6 g
Papas, hash marrón, congelado, llano, sin preparación Frozen 82 2,1 g 17,7 g 0,62 g
Papas, hash marrón, congelado, con salsa de mantequilla, preparado Frozen 178 2,5 g 24,1 g 8,8 g
Papas, hash marrón, congelado, con salsa de mantequilla, sin preparación Frozen 135 1,9 g 18,3 g 6,7 g
Papas, hash marrón, preparación para el hogar 265 3 g 35,1 g 12,5 g
Papas, hash marrón, refrigerados, preparado, pan frito en aceite de canola Cooked 242 3,2 g 34 g 10,3 g
Papas, hash marrón, refrigerados, sin preparación Raw 84 1,8 g 19,2 g 0,08 g
Papas, matrices, deshidratado, copos sin leche, forma seca Dried or dry 354 8,3 g 81,2 g 0,41 g
Papas, matrices, deshidratado, gránulos con leche, forma seca Dried or dry 357 10,9 g 77,7 g 1,1 g
Papas, matrices, deshidratado, gránulos sin leche, forma seca Dried or dry 372 8,2 g 85,5 g 0,54 g
Papas, matrices, deshidratado, preparado a partir de copos sin leche, leche entera y mantequilla agregada Dried or dry 97 1,8 g 10,9 g 5,1 g
Papas, matrices, deshidratado, preparado a partir de copos sin leche, leche entera y margarina añadido Dried or dry 113 1,9 g 15 g 5,6 g
Papas, matrices, deshidratado, preparado a partir de gránulos con leche, agua y margarina añadido Dried or dry 116 2,1 g 16,1 g 4,8 g
Papas, matrices, deshidratado, preparado a partir de gránulos sin leche, leche entera y mantequilla agregada Dried or dry 108 2,1 g 14,4 g 5 g
Papas, matrices, preparación para el hogar, leche entera agregada 83 1,9 g 17,6 g 0,57 g
Papas, matrices, preparación para el hogar, leche entera y mantequilla agregada 113 1,9 g 16,8 g 4,2 g
Papas, matrices, preparación para el hogar, leche entera y margarina añadido 113 2 g 16,9 g 4,2 g
Papas, matrices, preparado a partir de los gránulos, sin leche, leche entera y margarina 108 2,1 g 14,4 g 4,9 g
Papas, matrices, listo para comer 106 2 g 13,3 g 5 g
Papas, microondas, cocinado en la piel, carne y piel, sin sal Cooked 105 2,4 g 24,2 g 0,1 g
Papas, microondas, cocinado, en piel, carne y piel, con sal Cooked 105 2,4 g 24,2 g 0,1 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.