Frijoles y legumbres: Nutrition Facts and Calorie Chart

Alubias, lentejas, guisantes, garbanzos, soja y productos de legumbre.

FoodFactly lists 458 generic frijoles y legumbres and 33.558 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 136 kcal; half of them fall between 89 kcal and 220 kcal. Median protein is 8,2 g per 100 g.

Subcategories

Hummus 1.768Granos comunes enlatados 1.202Maní 940tofu 700Cacahuetes asados 654Garbanzos enlatados 624Canned & Bottled Beans 561Ganchos verdes enlatados 551vegetable-and-lentil-mixes 490Guisantes enlatados 454Pollos 387Guisantes y zanahorias enlatados 386Maníes salientes 353Lentils 336Legumbres y productos de legumbre 329Frijoles rojos 282Lentes preparadas 267# Tobillos # 267Peas 265Frijoles de pinto 257Frijoles blancos enlatados comunes 250Frijoles blancos 244Lentejas verdes 235Frijoles fritos 226Legumbres enlatadas 221Lentes enlatados 214Plain tofu 207Hummus clásico 176Garbanzos secos 161Peas verdes 159Frijoles rojos enlatados 153Canned flageolet beans 148Frijoles negros 145Aves verdes congelados 138Peanut bars 136Frijoles verdes 134Lentejas rojas decorativas 127Frijoles verdes congelados 125Harinas de pollo 125Lentils rojos 123Frijoles comunes 113Peas secas separadas 112Aceites de cacahuete 102Judías de soja 87Tofu ahumado 87Maníes caramelizados 85Maníes calentados 80Frijoles 80Blonde lentils 79Polvos de proteínas 77Alubias, guisantes, legumbres 75Lentejas de color marrón 69Pantalones de frijol enlatado 68canned-kidney-common-beans 66Mezcla de cereales y leguminosas 65Lupin beans 65Alubias espinas 64Legumes and their products 63Tofu patties 62Frijoles rojos secos 61

All frijoles y legumbres

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Frijoles, Seca., Riñón rojo oscuro (0% de humedad) Dried or dry n/a 25,9 g n/a 1,3 g
Frijoles, Seca., Flor de Mayo (0% de humedad) Dried or dry n/a 23,3 g n/a 0,86 g
Frijoles, Seca., Gran Norte (0% de humedad) Dried or dry n/a 24,7 g n/a 1,2 g
Frijoles, Seca., Riñón rojo claro (0% de humedad) Dried or dry n/a 25 g n/a 1 g
Frijoles, Seca., Tan ligero (0% de humedad) Dried or dry n/a 24,6 g n/a 1,3 g
Frijoles, Seca., Rojo medio (0% de humedad) Dried or dry n/a 25,5 g n/a 1 g
Frijoles, Seca., Marina (0% de humedad) Dried or dry n/a 24,1 g n/a 1,5 g
Frijoles, Seca., Rosa (0% de humedad) Dried or dry n/a 23,4 g n/a 1,2 g
Frijoles, Seca., Pinto (0% de humedad) Dried or dry n/a 23,7 g n/a 1,2 g
Frijoles, Seca., Rojo (0% de humedad) Dried or dry n/a 21,3 g n/a 1,2 g
Frijoles, Seca., Pequeño rojo (0% de humedad) Dried or dry n/a 23,5 g n/a 1,3 g
Frijoles, Seca., Blanco pequeño (0% de humedad) Dried or dry n/a 24,5 g n/a 1,3 g
Frijoles, Seca., Tan (0% de humedad) Dried or dry n/a 26,8 g n/a 1,1 g
Frijoles, francés, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal Cooked 129 7,1 g 24 g 0,76 g
Frijoles, francés, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal Cooked 129 7,1 g 24 g 0,76 g
Frijoles, francés, semillas maduras, crudo Raw 343 18,8 g 64,1 g 2 g
Frijoles, de la caja, NS as to type, grasa añadida Canned 185 7,7 g 24,1 g 6,8 g
Frijoles, de la caja, NS as to type, no grasa añadida Canned 136 8 g 25 g 0,81 g
Frijoles, de secado, NS as to type, grasa añadida Dried or dry 189 8,3 g 23,8 g 7,1 g
Frijoles, de secado, NS as to type, no grasa añadida Dried or dry 139 8,9 g 25,4 g 0,62 g
Frijoles, comida rápida / restaurante, NS as to type 206 8,8 g 22,6 g 9,3 g
Frijoles, gran norte, enlatados, sodio añadido, drenados y enjuagados Canned 114 7 g 19,3 g 1,3 g
Frijoles, gran norte, semillas maduras, enlatados Canned 114 7,4 g 21 g 0,39 g
Frijoles, gran norte, semillas maduras, enlatados, bajo sodio Canned 114 7,4 g 21 g 0,39 g
Frijoles, gran norte, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal Cooked 118 8,3 g 21,1 g 0,45 g
Frijoles, gran norte, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal Cooked 118 8,3 g 21,1 g 0,45 g
Frijoles, gran norte, semillas maduras, crudo Raw 339 21,9 g 62,4 g 1,1 g
Frijoles, riñón, todo tipo, semillas maduras, enlatados Canned 84 5,2 g 14,5 g 0,6 g
Frijoles, riñón, todo tipo, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal Cooked 127 8,7 g 22,8 g 0,5 g
Frijoles, riñón, todo tipo, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal Cooked 127 8,7 g 22,8 g 0,5 g
Frijoles, riñón, todo tipo, semillas maduras, crudo Raw 333 23,6 g 60 g 0,83 g
Frijoles, riñón, california roja, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal Cooked 124 9,1 g 22,4 g 0,09 g
Frijoles, riñón, california roja, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal Cooked 124 9,1 g 22,4 g 0,09 g
Frijoles, riñón, california roja, semillas maduras, crudo Raw 330 24,4 g 59,8 g 0,25 g
Frijoles, riñón, rojo oscuro, enlatados, sodio añadido, azúcar añadido, drenados y enjuagados Canned 123 7,8 g 21 g 1,3 g
Frijoles, riñón, rojo claro, enlatados, sodio añadido, azúcar añadido, drenados y enjuagados Canned 124 7,3 g 21,4 g 1,3 g
Frijoles, riñón, rojo, semillas maduras, enlatados, sólidos drenados Canned 124 8 g 21,5 g 1,1 g
Frijoles, riñón, rojo, semillas maduras, enlatados, sólidos drenados, enjuagado en agua del grifo Canned 121 8,1 g 20,8 g 0,93 g
Frijoles, riñón, rojo, semillas maduras, enlatados, sólidos y líquidos, bajo sodio Canned 81 5,2 g 14,8 g 0,36 g
Frijoles, riñón, rojo, semillas maduras, enlatados, sólidos y líquidos Canned 81 5,2 g 14,8 g 0,36 g
Frijoles, riñón, rojo, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal Cooked 127 8,7 g 22,8 g 0,5 g
Frijoles, riñón, rojo, semillas maduras, crudo Raw 337 22,5 g 61,3 g 1,1 g
Frijoles, riñón, rojo real, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal Cooked 123 9,5 g 21,9 g 0,17 g
Frijoles, riñón, rojo real, semillas maduras, cocinado, hervido con sal Cooked 123 9,5 g 21,9 g 0,17 g
Frijoles, riñón, rojo real, semillas maduras, crudo Raw 329 25,3 g 58,3 g 0,45 g
Frijoles, líquido de frijoles de riñón guisados Cooked 47 1,8 g 2,8 g 3,2 g
Frijoles, marina, enlatados, sodio añadido, drenados y enjuagados Canned 116 6,6 g 20 g 1,4 g
Frijoles, marina, semillas maduras, enlatados Canned 113 7,5 g 20,5 g 0,43 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.