Oeufs et omelettes

FoodFactly lists 147 generic oeufs et omelettes with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 172 kcal; half of them fall between 141 kcal and 190 kcal. Median protein is 11,6 g per 100 g.

Highest protein

  1. Oeuf, jaune seulement, brut 16,2 g
  2. Oeuf, jaune seulement, cuits, pas de gras ajouté 16,2 g
  3. Oeuf, jaune seulement, cuits, NS comme à la graisse 15,1 g
  4. Oeuf, jaune seulement, cuits, graisse ajoutée 15,1 g
  5. Omelette d'oeuf ou oeuf brouillé, avec fromage et viande, pas de gras ajouté 14 g

Highest fiber

  1. Huevos rancheros 1,7 g
  2. Oeuf, Benoît 0,6 g
  3. Salade d'oeufs, fait avec n'importe quel type de pansement sans gras 0,4 g
  4. Casserole d'oeuf avec du pain, fromage, lait et viande 0,4 g
  5. Omelette d'oeuf ou oeuf brouillé, avec des légumes vert foncé, pas de gras ajouté 0,3 g

Lowest calorie

  1. Oeufs de remplacement, omelette, brouillés, ou frites, pas de gras ajouté 48 kcal
  2. Omelette blanche d'oeufs, brouillés, ou frites, pas de gras ajouté 52 kcal
  3. Oeuf, blanc seulement, brut 52 kcal
  4. Oeuf, blanc, cuits, pas de gras ajouté 52 kcal
  5. Omelette blanche d'oeufs, brouillés, ou frites, réalisé avec un vaporisateur de cuisson 59 kcal

All oeufs et omelettes

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Souffle de fromage 207 9,4 g 6,4 g 16 g
Oeufs de canard, cuits Cooked 224 12 g 1,4 g 18,6 g
Oeuf, Benoît 288 13,8 g 8,5 g 22,1 g
Casserole d'oeuf avec du pain, fromage, lait et viande 175 11,4 g 10,2 g 9,8 g
Oeuf, crème 148 7,8 g 5,5 g 10,4 g
Oeuf, diablement 198 11,5 g 1,1 g 15,9 g
Omelette d'oeuf ou oeuf brouillé, de la restauration rapide / restaurant Cooked 192 11,6 g 0,9 g 15,8 g
Omelette d'oeuf ou oeuf brouillé, à base de graisse animale ou de viande Cooked 188 11,7 g 0,9 g 15,3 g
Omelette d'oeuf ou oeuf brouillé, fabriqués avec du beurre Cooked 182 11,6 g 0,9 g 14,6 g
Omelette d'oeuf ou oeuf brouillé, réalisé avec un vaporisateur de cuisson Cooked 149 12,2 g 1,2 g 10,6 g
Omelette d'oeuf ou oeuf brouillé, fabriqués avec de la margarine Cooked 171 11,6 g 0,95 g 13,5 g
Omelette d'oeuf ou oeuf brouillé, fabriqués avec de l'huile Cooked 192 11,6 g 0,9 g 15,8 g
Omelette d'oeuf ou oeuf brouillé, pas de gras ajouté Cooked 143 12,4 g 0,96 g 9,9 g
Omelette d'oeuf ou oeuf brouillé, NS comme à la graisse Cooked 185 11,6 g 0,91 g 15 g
Omelette d'oeuf ou oeuf brouillé, NS comme pour le type de graisse Cooked 185 11,6 g 0,91 g 15 g
Omelette d'oeuf ou oeuf brouillé, avec fromage et légumes vert foncé, graisse ajoutée Cooked 187 11,6 g 1,8 g 14,9 g
Omelette d'oeuf ou oeuf brouillé, avec fromage et légumes vert foncé, pas de gras ajouté Cooked 155 12,2 g 1,8 g 11 g
Omelette d'oeuf ou oeuf brouillé, avec fromage et légumes vert foncé, NS comme à la graisse Cooked 187 11,6 g 1,8 g 14,9 g
Omelette d'oeuf ou oeuf brouillé, avec fromage et viande, à base de graisse animale ou de viande Cooked 212 13,4 g 1,4 g 17 g
Omelette d'oeuf ou oeuf brouillé, avec fromage et viande, fabriqués avec du beurre Cooked 207 13,3 g 1,4 g 16,4 g
Omelette d'oeuf ou oeuf brouillé, avec fromage et viande, réalisé avec un vaporisateur de cuisson Cooked 182 13,9 g 1,7 g 13,3 g
Omelette d'oeuf ou oeuf brouillé, avec fromage et viande, fabriqués avec de la margarine Cooked 198 13,3 g 1,5 g 15,5 g
Omelette d'oeuf ou oeuf brouillé, avec fromage et viande, fabriqués avec de l'huile Cooked 215 13,3 g 1,4 g 17,4 g
Omelette d'oeuf ou oeuf brouillé, avec fromage et viande, pas de gras ajouté Cooked 177 14 g 1,5 g 12,8 g
Omelette d'oeuf ou oeuf brouillé, avec fromage et viande, NS comme à la graisse Cooked 209 13,3 g 1,4 g 16,7 g
Omelette d'oeuf ou oeuf brouillé, avec fromage et viande, NS comme pour le type de graisse Cooked 209 13,3 g 1,4 g 16,7 g
Omelette d'oeuf ou oeuf brouillé, avec fromage et tomates, graisse ajoutée Cooked 186 11,4 g 1,9 g 14,9 g
Omelette d'oeuf ou oeuf brouillé, avec fromage et tomates, pas de gras ajouté Cooked 154 12 g 2 g 10,9 g
Omelette d'oeuf ou oeuf brouillé, avec fromage et tomates, NS comme à la graisse Cooked 186 11,4 g 1,9 g 14,9 g
Omelette d'oeuf ou oeuf brouillé, avec fromage et légumes autres que vert foncé et/ou tomates, graisse ajoutée Cooked 188 11,6 g 1,9 g 14,9 g
Omelette d'oeuf ou oeuf brouillé, avec fromage et légumes autres que vert foncé et/ou tomates, pas de gras ajouté Cooked 155 12,2 g 2 g 11 g
Omelette d'oeuf ou oeuf brouillé, avec fromage et légumes autres que vert foncé et/ou tomates, NS comme à la graisse Cooked 188 11,6 g 1,9 g 14,9 g
Omelette d'oeuf ou oeuf brouillé, avec fromage, à base de graisse animale ou de viande Cooked 209 12,8 g 1,4 g 16,9 g
Omelette d'oeuf ou oeuf brouillé, avec fromage, fabriqués avec du beurre Cooked 203 12,7 g 1,4 g 16,3 g
Omelette d'oeuf ou oeuf brouillé, avec fromage, réalisé avec un vaporisateur de cuisson Cooked 176 13,3 g 1,7 g 12,9 g
Omelette d'oeuf ou oeuf brouillé, avec fromage, fabriqués avec de la margarine Cooked 194 12,6 g 1,5 g 15,4 g
Omelette d'oeuf ou oeuf brouillé, avec fromage, fabriqués avec de l'huile Cooked 212 12,6 g 1,4 g 17,4 g
Omelette d'oeuf ou oeuf brouillé, avec fromage, viande, et légumes vert foncé, graisse ajoutée Cooked 199 12,7 g 1,6 g 15,8 g
Omelette d'oeuf ou oeuf brouillé, avec fromage, viande, et légumes vert foncé, pas de gras ajouté Cooked 169 13,3 g 1,7 g 12 g
Omelette d'oeuf ou oeuf brouillé, avec fromage, viande, et légumes vert foncé, NS comme à la graisse Cooked 199 12,7 g 1,6 g 15,8 g
Omelette d'oeuf ou oeuf brouillé, avec fromage, viande, et tomates, graisse ajoutée Cooked 199 12,6 g 1,7 g 15,8 g
Omelette d'oeuf ou oeuf brouillé, avec fromage, viande, et tomates, pas de gras ajouté Cooked 168 13,2 g 1,7 g 12 g
Omelette d'oeuf ou oeuf brouillé, avec fromage, viande, et tomates, NS comme à la graisse Cooked 199 12,6 g 1,7 g 15,8 g
Omelette d'oeuf ou oeuf brouillé, avec fromage, viande, et légumes autres que le vert foncé et/ou les tomates, graisse ajoutée Cooked 200 12,7 g 1,7 g 15,8 g
Omelette d'oeuf ou oeuf brouillé, avec fromage, viande, et légumes autres que le vert foncé et/ou les tomates, pas de gras ajouté Cooked 169 13,4 g 1,8 g 12 g
Omelette d'oeuf ou oeuf brouillé, avec fromage, viande, et légumes autres que le vert foncé et/ou les tomates, NS comme à la graisse Cooked 200 12,7 g 1,7 g 15,8 g
Omelette d'oeuf ou oeuf brouillé, avec fromage, viande, tomates, et légumes vert foncé, graisse ajoutée Cooked 190 12,1 g 1,8 g 15 g
Omelette d'oeuf ou oeuf brouillé, avec fromage, viande, tomates, et légumes vert foncé, pas de gras ajouté Cooked 160 12,6 g 1,9 g 11,4 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Part of Produits laitiers et oeufs.