Wie viele Kalorien hat Zwarte kersen vruchtspread?

100 g Zwarte kersen vruchtspread haben 203 kcal. Serving, 15.0 g (15 g): etwa 30 kcal.

Wie viel Protein hat Zwarte kersen vruchtspread?

Zwarte kersen vruchtspread enthält 0,7 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,11 g in Serving, 15.0 g (15 g). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Zwarte kersen vruchtspread?

Zwarte kersen vruchtspread hat 49 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 46 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Zwarte kersen vruchtspread?

Zwarte kersen vruchtspread enthält 0,4 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Zwarte kersen vruchtspread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (117.647 % DV), Vitamin E (13.333 % DV) und Selen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Zwarte kersen vruchtspread?

100 g enthalten 2,1 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Zwarte kersen vruchtspread

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Héros

Zwarte kersen vruchtspread enthält 203 kcal pro 100 g. Serving, 15.0 g (15 g) liefert etwa 30 kcal.

Rund 97 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 2 % aus Fett und 1 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 117.647 % des Tageswerts für Vitamin B6, 13.333 % des Tageswerts für Vitamin E und 13 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

203kcal pro 100 g

0,7 gProtein

49 gKohlenhydrate

0,4 gFett

30kcal in Serving, 15.0 g (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	203 kcal
Fett gesamt L	0,4 g	0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	2,1 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	49 g	18 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	46 g
Zugesetzter Zucker L	39,4 g	79 %
Protein L	0,7 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2.000 mg	13.333 %
Thiamin (B1) L	0,004 mg	0,3 %
Riboflavin (B2) L	0,014 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,025 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,07 mg	1 %
Vitamin B6 L	2.000 mg	117.647 %
Folat (B9) L	3,4 µg	0,8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6,4 mg	0,5 %
Eisen L	0,12 mg	0,6 %
Magnesium L	5,1 mg	1 %
Phosphor L	9,5 mg	0,8 %
Kalium L	100 mg	2 %
Zink L	0,038 mg	0,3 %
Kupfer L	0,042 mg	5 %
Mangan L	0,033 mg	1 %
Selen L	7 µg	13 %
Iodin L	5,1 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 1 %
Kohlenhydrate 97 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe1,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker46 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett0,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium2,1 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal0,34 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser42,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,09 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	121 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	42,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Héros
Barcode: 8713500012948
Menge: 350 g
Portion laut Etikett: 15.0 g
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zwarte kersen (50%), suiker, water, geconcentreerd citroensap, geleermiddel (fruitpectine)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Scottish honey roast salmon fillets Marks & Spencer	203	23,4 g	2,7 g	11 g
Saucisse de jambon Charculor	203	15 g	2 g	15 g
Frozen Dairy Dessert, 1/2 The Fat, Cookies & Cream, Vanilla Flavor With Other Natural Flavor And Chocolate Cookie Pieces Breyers	203	3,4 g	33,9 g	6,8 g
Oven baked sweet potato fries Strong roots	203	0,8 g	27,2 g	9 g
Ice cream Kwality	203	4,5 g	21,7 g	11 g
Pumpkin pie Mike Mitchell	203	4 g	28 g	7,9 g
Super Scoop Ice Cream Bars Hudsoneville	203	3,4 g	23,7 g	10,2 g
BBQ Sweet Chilli Pork Koftas Morrisons	203	22,2 g	5,6 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8713500012948. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.