Wie viele Kalorien hat ZWAGERMAN VLEESWAREN- Beter Leven VAN HET MES KIP-?

100 g ZWAGERMAN VLEESWAREN- Beter Leven VAN HET MES KIP- haben 129 kcal. Serving, 11 gram (11 g): etwa 14 kcal.

Ist ZWAGERMAN VLEESWAREN- Beter Leven VAN HET MES KIP- proteinreich?

ZWAGERMAN VLEESWAREN- Beter Leven VAN HET MES KIP- enthält 17,9 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 11 gram (11 g). Etwa 56 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat ZWAGERMAN VLEESWAREN- Beter Leven VAN HET MES KIP-?

ZWAGERMAN VLEESWAREN- Beter Leven VAN HET MES KIP- hat 2,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat ZWAGERMAN VLEESWAREN- Beter Leven VAN HET MES KIP-?

ZWAGERMAN VLEESWAREN- Beter Leven VAN HET MES KIP- enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält ZWAGERMAN VLEESWAREN- Beter Leven VAN HET MES KIP-?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (45 % DV), Vitamin B12 (18 % DV), Pantothensäure (B5) (16 % DV), Vitamin B6 (16 % DV) und Iodin (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat ZWAGERMAN VLEESWAREN- Beter Leven VAN HET MES KIP-?

100 g enthalten 708 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

ZWAGERMAN VLEESWAREN- Beter Leven VAN HET MES KIP-

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Zwagerman

ZWAGERMAN VLEESWAREN- Beter Leven VAN HET MES KIP- enthält 129 kcal pro 100 g. Serving, 11 gram (11 g) liefert etwa 14 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Fett und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 45 % des Tageswerts für Niacin (B3), 18 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 16 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

129kcal pro 100 g

17,9 gProtein

2,7 gKohlenhydrate

5 gFett

14kcal in Serving, 11 gram (11 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	129 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Cholesterin L	99,5 mg	33 %
Natrium L	708 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,7 g	1 %
Ballaststoffe L	0,6 g	2 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Zugesetzter Zucker L	1,5 g	3 %
Protein L	17,9 g	36 %
Vitamin A L	40,4 µg	4 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	1,3 µg	6 %
Vitamin E L	0,33 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,051 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	10 %
Niacin (B3) L	7,3 mg	45 %
Pantothensäure (B5) L	0,82 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,27 mg	16 %
Folat (B9) L	4,3 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,44 µg	18 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	17,4 mg	1 %
Eisen L	0,58 mg	3 %
Magnesium L	33,8 mg	8 %
Phosphor L	170 mg	14 %
Kalium L	352 mg	7 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,046 mg	5 %
Mangan L	0,012 mg	0,5 %
Selen L	4,9 µg	9 %
Iodin L	20,7 µg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 56 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker1,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium708 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal13,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser61 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	61 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Zwagerman
Barcode: 4056489680529
Menge: 150 gram
Portion laut Etikett: 11 gram
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

85% kippenvlees, water, zout, dextrose, suiker, natuurlijk aroma, plantaardige vezels (bamboe, aardappel, citrus), specerijen, chloridezout van kalium, zuurteregelaars: kaliumacetaten, kaliumlactaat; antioxidant: natriumascorbaat; stabilisatoren: carrageen, trifosfaten; conserveermiddel: natriumnitriet. Beter Leven keurmerk ster. Scharrelkip binnengehouden.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zucker Kartoffel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Escalope milanaise tomate origan Le Gaulois	129	21 g	7,4 g	1,5 g
Rinderhackfleisch 5% Fett Mühlenhof	129	21 g	0 g	5 g
Pastitsio Greek Kouzina	129	4,5 g	14,9 g	6,1 g
Coca cole Coca-Cola	129	0 g	43 g	0 g
Velouté Danone	129	5 g	17,7 g	3,7 g
Tartinable topinambour citron vert CroustiSud	129	1,6 g	12,5 g	7,6 g
Sardinas en salsa de tomate 260g La Sirena	129	16,5 g	0 g	7,1 g
Salotos su vištiena ir bulguru Caffeine	129	8 g	15,3 g	3,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489680529. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.