Wie viele Kalorien hat Zumo de naranja?

100 ml Zumo de naranja haben 37 kcal. Serving, 200 ml (200 ml): etwa 74 kcal.

Wie viel Protein hat Zumo de naranja?

Zumo de naranja enthält 0,6 g Protein pro 100 ml (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,2 g in Serving, 200 ml (200 ml). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Zumo de naranja?

Zumo de naranja hat 8,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0,28 g Ballaststoffe und 8,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Zumo de naranja?

Zumo de naranja enthält 0 g Fett pro 100 ml, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Zumo de naranja?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (39 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Zumo de naranja?

100 ml enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Zumo de naranja

Verpacktes Produkt Getränke Eroski

Zumo de naranja enthält 37 kcal pro 100 ml. Serving, 200 ml (200 ml) liefert etwa 74 kcal.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 43 kcal pro 100 g über 996 Produkte liegt.

100 ml liefern 39 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

37kcal pro 100 ml

0,6 gProtein

8,6 gKohlenhydrate

0 gFett

74kcal in Serving, 200 ml (200 ml)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	37 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,6 g	3 %
Ballaststoffe L	0,28 g	1 %
Zucker gesamt L	8,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,6 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	35 mg	39 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,2 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,08 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,021 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,3 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,24 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	30 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	0,41 mg	0 %
Eisen L	0,068 mg	0,4 %
Magnesium L	10 mg	2 %
Phosphor L	16,5 mg	1 %
Kalium L	165 mg	4 %
Zink L	0,045 mg	0,4 %
Kupfer L	0,022 mg	2 %
Mangan L	0,021 mg	0,9 %
Selen L	3,1 µg	6 %
Iodin L	0,7 µg	0,5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 93 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Protein0,6 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe0,28 gunter dem Median für Getränke (Median 0,4 g)
Zucker8,6 gim untersten Viertel von Getränke (Median 9 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser88,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	26,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	88,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Eroski
Barcode: 8480010236156
Menge: 1 L
Portion laut Etikett: 200 ml
Kategorie: Orangensäfte, gepresst
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zumo de naranja.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Orange pur jus avec pulpe Marque Repère	37	0,6 g	8,6 g	0,5 g
Orange avec pulpe innocent	37	0,8 g	7,8 g	0 g
Jus d'orange avec pulpe innocent	37	0,8 g	7,8 g	0 g
Pur jus d'orange Carrefour Discount	37	0,6 g	8,4 g	0,01 g
Les Pressés Orange pur jus avec pulpe Marque Repère	37	0,6 g	8,6 g	0 g
Orangensaft mit Fruchtfleisch REWE Beste Wahl	37	0,6 g	8,6 g	0 g
Laranja sem polpa Autêntico	37	0,6 g	7,9 g	0 g
Pur jus d'orange réfrigéré 75cl U	37	0,5 g	8,3 g	0,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8480010236156. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.