Wie viele Kalorien hat Zoete maïs / Maïs doux?

100 g Zoete maïs / Maïs doux haben 72 kcal. Serving, 1 portion, 285 g (285 g): etwa 205 kcal.

Wie viel Protein hat Zoete maïs / Maïs doux?

Zoete maïs / Maïs doux enthält 2,1 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 portion, 285 g (285 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 2,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Zoete maïs / Maïs doux?

Zoete maïs / Maïs doux hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 5,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Zoete maïs / Maïs doux?

Zoete maïs / Maïs doux enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Zoete maïs / Maïs doux?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Zoete maïs / Maïs doux

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Delhaize

Zoete maïs / Maïs doux enthält 72 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 285 g (285 g) liefert etwa 205 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 80 kcal pro 100 g über 792 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

72kcal pro 100 g

2,1 gProtein

11 gKohlenhydrate

1,4 gFett

205kcal in Serving, 1 portion, 285 g (285 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	72 kcal
Fett gesamt L	1,4 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L	11 g	4 %
Ballaststoffe L	2,8 g	10 %
Zucker gesamt L	5,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,1 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,25 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,058 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,3 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,087 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,073 mg	4 %
Folat (B9) L	16,7 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	6,8 mg	0,5 %
Eisen L	0,47 mg	3 %
Magnesium L	14,6 mg	3 %
Phosphor L	37,7 mg	3 %
Kalium L	46,5 mg	1 %
Zink L	0,28 mg	3 %
Kupfer L	0,031 mg	3 %
Mangan L	0,12 mg	5 %
Selen L	1,9 µg	4 %
Iodin L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,7 g)
Ballaststoffe2,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,1 g)
Zucker5,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,1 g)
Fett1,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,5 g)
Natrium12 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 172 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser16,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,94 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	16,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Delhaize
Barcode: 5400113754725
Menge: 340 gr
Portion laut Etikett: 1 portion (285 g)
Kategorie: Zuckermais in Dosen
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Maïs, eau.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Maíz dulce Pedro Luis	72	2,9 g	11,2 g	1,6 g
Maiz dulce Veritas	72	2 g	15 g	0,5 g
Maíz dulce bio Alteza	72	2,9 g	11,2 g	1,6 g
Maïs aux 2 Poivrons Notre Jardin	72	2,6 g	10 g	1,8 g
Maïs doux bio Chère nature	72	2 g	15 g	0,5 g
Maíz dulce Pedro Luis	72	2,9 g	11,2 g	1,6 g
Maïs / Sweet Corn Bonduelle	72	2,7 g	11 g	1,4 g
Mais Taste Of Nature	72	3,5 g	14 g	0,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400113754725. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.