Wie viele Kalorien hat zoet & zout popcorn?

100 g zoet & zout popcorn haben 475 kcal.

Wie viel Protein hat zoet & zout popcorn?

Zoet & zout popcorn enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 7,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat zoet & zout popcorn?

Zoet & zout popcorn hat 59,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,2 g Ballaststoffe und 23,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat zoet & zout popcorn?

Zoet & zout popcorn enthält 21,8 g Fett pro 100 g, davon 7,6 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält zoet & zout popcorn?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (67 % DV), Iodin (32 % DV), Vitamin E (24 % DV), Mangan (18 % DV) und Thiamin (B1) (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat zoet & zout popcorn?

100 g enthalten 1.000 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

zoet & zout popcorn

Verpacktes Produkt Snacks HEMA

Zoet & zout popcorn enthält 475 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (455 kcal pro 100 g).

100 g liefern 67 % des Tageswerts für Chlorid, 32 % des Tageswerts für Iodin und 24 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

475kcal pro 100 g

5,9 gProtein

59,2 gKohlenhydrate

21,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	475 kcal
Fett gesamt L	21,8 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,6 g	38 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.000 mg	43 %
Kohlenhydrate gesamt L	59,2 g	22 %
Ballaststoffe L	9,2 g	33 %
Zucker gesamt L	23,4 g
Zugesetzter Zucker L	22,4 g	45 %
Protein L	5,9 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	3,6 mg	24 %
Thiamin (B1) L	0,21 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,078 mg	6 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,26 mg	15 %
Folat (B9) L	60,2 µg	15 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	22,1 mg	2 %
Eisen L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	52,8 mg	13 %
Phosphor L	136 mg	11 %
Kalium L	171 mg	4 %
Zink L	1 mg	9 %
Kupfer L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,42 mg	18 %
Selen L	9,1 µg	17 %
Iodin L	47,5 µg	32 %
Chlorid L	1.546 mg	67 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,9 gim untersten Viertel von Snacks (Median 7,8 g)
Ballaststoffe9,2 güber dem Median für Snacks (Median 9,1 g)
Zucker23,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 1 g)
Fett21,8 güber dem Median für Snacks (Median 20,7 g)
Gesättigte Fettsäuren7,6 güber dem Median für Snacks (Median 4,7 g)
Natrium1.000 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 567 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser7,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	6,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,6 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	33,5 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,017 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,94 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	7,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: HEMA
Barcode: 8720354825778
Menge: 65 g
Kategorie: Popcorn
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

52,3% mais, suiker, palmolie, zout.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Palmöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Microwave Butter Popcorn Cobs	475	11 g	48 g	23,5 g
Top Corn - Bubble gum frit ravich	475	7,3 g	61 g	21 g
Pop corn sweet and salty HEMA	475	5,9 g	59,2 g	21,8 g
Popcorn Sweet HEMA	475	5,9 g	59,2 g	21,8 g
Popcorn Salted Clipsy	475	8,9 g	55 g	22 g
Clipsy popcorn Clipsy	475	9,5 g	55 g	22 g
Microwellen Popcorn Mit Butter-geschmack K-Classic	475	11 g	57 g	21 g
Palomitas de maíz Plis-Plas	475	9 g	50,6 g	24,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8720354825778. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.