Zitronenkuchen
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Finton's
Zitronenkuchen enthält 362 kcal pro 100 g.
Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (395 kcal pro 100 g).
100 g liefern 23 % des Tageswerts für Mangan und 14 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 362 kcal | |
| Fett gesamt L | 8,5 g | 11 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,84 g | 4 % |
| Cholesterin L | 47,5 mg | 16 % |
| Natrium L | 17,1 mg | 0,7 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 69,1 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 1,6 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 52,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 52,8 g | 106 % |
| Protein L | 3,8 g | 8 % |
| Vitamin A L | 22 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 0,07 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,26 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 2 mg | 14 % |
| Thiamin (B1) L | 0,069 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,065 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,02 mg | 0,1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,044 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 10,2 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,17 µg | 7 % |
| Calcium L | 17,6 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,79 mg | 4 % |
| Magnesium L | 19,7 mg | 5 % |
| Phosphor L | 77 mg | 6 % |
| Kalium L | 90 mg | 2 % |
| Zink L | 0,59 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,077 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,53 mg | 23 % |
| Selen L | 5,5 µg | 10 % |
| Iodin L | 5,1 µg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 75 %
- Fett 21 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,4 g)
- Ballaststoffe1,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
- Zucker52,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
- Fett8,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,84 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,7 g)
- Natrium17,1 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 254 mg)
- Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser12,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 14,2 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 12,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Zucker, Weizenmehl, Eier, Rapsöl, Feuchthaltemittel: Sorbit, Glycerin; Kakaomasse*, Glukose-Fruktose-Sirup, Kakaobutter*, Reismehl, Butterreinfett, Zitronenschalenöl, Limettenschalenöl, Backtriebmittel: Diphosphate, Natriumcarbonate; Speisesalz, Emulgatoren: Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren, Lecithine; Säureregulator: Natriumacetate. *Rainforest Alliance-zertifiziert. Mehr unter www.ra.org Dieses Produkt kann Spuren von Schalenfrüchten (Mandel, Walnuss, Haselnuss) enthalten.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerWeizenmehlEiRaps (Rübsenöl)KakaobutterReisSalzHaselnussMandel
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5712875197178. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.