Wie viele Kalorien hat Zapitos kids?

100 g Zapitos kids haben 440 kcal.

Wie viel Protein hat Zapitos kids?

Zapitos kids enthält 6,6 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 8,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Zapitos kids?

Zapitos kids hat 69 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Zapitos kids?

Zapitos kids enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Zapitos kids?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (46 % DV), Iodin (31 % DV) und Selen (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Zapitos kids?

100 g enthalten 640 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Zapitos kids

Verpacktes Produkt Snacks Carrefour

Zapitos kids enthält 440 kcal pro 100 g.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (456 kcal pro 100 g).

100 g liefern 46 % des Tageswerts für Vitamin E, 31 % des Tageswerts für Iodin und 18 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

440kcal pro 100 g

6,6 gProtein

69 gKohlenhydrate

14 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	440 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Cholesterin L	2 mg	0,7 %
Natrium L	640 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	69 g	25 %
Ballaststoffe L	2,9 g	10 %
Zucker gesamt L	4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,6 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,22 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,059 µg	0,3 %
Vitamin E L	6,9 mg	46 %
Thiamin (B1) L	0,007 mg	0,5 %
Riboflavin (B2) L	0,004 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,043 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,042 mg	0,8 %
Vitamin B6 L	0,02 mg	1 %
Folat (B9) L	2,2 µg	0,5 %
Vitamin B12 L	0,026 µg	1 %
Calcium L	4,3 mg	0,3 %
Eisen L	0,19 mg	1 %
Magnesium L	3,5 mg	0,8 %
Phosphor L	13,1 mg	1 %
Kalium L	21 mg	0,4 %
Zink L	0,099 mg	0,9 %
Kupfer L	0,064 mg	7 %
Mangan L	0,029 mg	1 %
Selen L	9,8 µg	18 %
Iodin L	47 µg	31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,6 gunter dem Median für Snacks (Median 8,4 g)
Ballaststoffe2,9 gunter dem Median für Snacks (Median 3,3 g)
Zucker4 güber dem Median für Snacks (Median 3 g)
Fett14 gunter dem Median für Snacks (Median 19,3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,4 g)
Natrium640 mgunter dem Median für Snacks (Median 680 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser68,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	13,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	68,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 8431876265637
Kategorie: Knabbereien
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sémola de maíz (86%), aceite de girasol (12%) y sal.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
131636 Baked rolls salt Tuc	440	13 g	63 g	15 g
Goldfish Kambly	440	9,9 g	67 g	14 g
Cream crackers Papadopoulou	440	11 g	68 g	14 g
cracker selz	440	11 g	65 g	15 g
Bake Rolls - Sour cream & onion Tuc	440	12 g	63 g	15 g
Mini Crackers Rosmarin und Zwiebel glutenfrei Spar	440	12,5 g	62,8 g	14,8 g
Taralli Integrali Tentazioni Pugliesi	440	9,6 g	60 g	18,9 g
Craft Pretzels Zesty Dill Pickle Twigz	440	6 g	62 g	18 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8431876265637. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.