Wie viele Kalorien hat yosoy avena?

100 ml yosoy avena haben 0 kcal.

Wie viel Protein hat yosoy avena?

Yosoy avena enthält 2,5 g Protein pro 100 ml (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat yosoy avena?

Yosoy avena hat 8,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 0,18 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat yosoy avena?

Yosoy avena enthält 1 g Fett pro 100 ml, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält yosoy avena?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (32 % DV) und Kupfer (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat yosoy avena?

100 ml enthalten 2,3 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

yosoy avena

Verpacktes Produkt Getränke yosoy

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Yosoy avena enthält 0 kcal pro 100 ml.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Protein und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 48 kcal pro 100 g über 1.483 Produkte liegt.

100 ml liefern 32 % des Tageswerts für Mangan und 12 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

0kcal pro 100 ml

2,5 gProtein

8,4 gKohlenhydrate

1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	0 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	2,3 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,4 g	3 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	0,18 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,16 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,018 mg	1 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	14,2 mg	1 %
Eisen L	0,73 mg	4 %
Magnesium L	27,4 mg	7 %
Phosphor L	78,5 mg	6 %
Kalium L	65 mg	1 %
Zink L	0,6 mg	5 %
Kupfer L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,74 mg	32 %
Selen L	0,43 µg	0,8 %
Iodin L	0 µg	0 %
Chlorid L	10,5 mg	0,5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Protein2,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,8 g)
Ballaststoffe1,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,8 g)
Zucker0,18 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,1 g)
Fett1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Natrium2,3 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 40 mg)
Wasser86,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	7,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	86,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: yosoy
Barcode: 14103988
Menge: 1L
Kategorie: Haferdrinks
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

agua 85%,avena 15%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
simple oat milk Mooala	0	0,84 g	7,2 g	0,63 g
Oat milk Friendly farms	11	0,44 g	1,8 g	0 g
Zero Sucre Avoine Originale Non Sucrée EARTH'S OWN	16	0,4 g	2 g	0,8 g
Bebida de avena con almendras Jappi	16	0 g	3,2 g	0 g
Bebida sabor Avena Member’s Mark	17	0,4 g	2,5 g	0,6 g
Oatmilk Planet Oat	19	0,42 g	3,3 g	0,21 g
Oat milk rich & smooth - Long life Asda	20	0,3 g	2,8 g	0,8 g
Oatly Fiber Low-Calorie Oatly	20	0 g	1,8 g	0,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 14103988. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.