yogurt intero alla nocciola
Verpacktes Produkt Milch und Eier Coop
Yogurt intero alla nocciola enthält 101 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 126 kcal.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 90 kcal pro 100 g über 825 Produkte liegt.
100 g liefern 95 % des Tageswerts für Kupfer, 72 % des Tageswerts für Mangan und 55 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 101 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,7 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,6 g | 13 % |
| Cholesterin L | 6,5 mg | 2 % |
| Natrium L | 40 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 13 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 1 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 12 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 38,1 g | 76 % |
| Protein L | 3,4 g | 7 % |
| Vitamin A L | 5,5 µg | 0,6 % |
| Vitamin C L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,47 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 8,2 mg | 55 % |
| Thiamin (B1) L | 0,2 mg | 16 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 0,45 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,98 mg | 20 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 45,1 µg | 11 % |
| Vitamin B12 L | 0,17 µg | 7 % |
| Calcium L | 124 mg | 10 % |
| Eisen L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnesium L | 86,3 mg | 21 % |
| Phosphor L | 219 mg | 18 % |
| Kalium L | 518 mg | 11 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,85 mg | 95 % |
| Mangan L | 1,7 mg | 72 % |
| Selen L | 5,8 µg | 11 % |
| Iodin L | 18,2 µg | 12 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 53 %
- Fett 34 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,5 g)
- Ballaststoffe1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
- Zucker12 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10,7 g)
- Fett3,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,2 g)
- Natrium40 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 40,6 mg)
- Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser48 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,09 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 11 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 48 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Coop
- Barcode
- 8001120904362
- Menge
- 2 x 125 g
- Portion laut Etikett
- 125 g
- Kategorie
- Vollmilchjoghurts
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Yogurt intero (latte intero, fermenti lattici vivi), preparato alla nocciola 12% (zucchero, sciroppo di zucchero invertito, pasta di nocciola 10% (1,2% sul totale), amido modificato di tapioca, zucchero caramellato, aroma). SENZA GLUTINE. ORIGINE DEL LATTE: ITALIA
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8001120904362. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.