Wie viele Kalorien hat Yogurt Amande Caramel?

100 g Yogurt Amande Caramel haben 126 kcal. Serving, 180 g (180 g): etwa 227 kcal.

Wie viel Protein hat Yogurt Amande Caramel?

Yogurt Amande Caramel enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,1 g in Serving, 180 g (180 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yogurt Amande Caramel?

Yogurt Amande Caramel hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 15 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yogurt Amande Caramel?

Yogurt Amande Caramel enthält 4,8 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Yogurt Amande Caramel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (17 % DV), Iodin (14 % DV) und Vitamin B12 (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Yogurt Amande Caramel?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yogurt Amande Caramel

Verpacktes Produkt Milch und Eier Passion

Yogurt Amande Caramel enthält 126 kcal pro 100 g. Serving, 180 g (180 g) liefert etwa 227 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 83 kcal pro 100 g über 754 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 14 % des Tageswerts für Iodin und 11 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

126kcal pro 100 g

4,5 gProtein

16 gKohlenhydrate

4,8 gFett

227kcal in Serving, 180 g (180 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	126 kcal
Fett gesamt L	4,8 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Cholesterin L	9,9 mg	3 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	16 g	6 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	15 g
Zugesetzter Zucker L	10 g	20 %
Protein L	4,5 g	9 %
Vitamin A L	8,4 µg	0,9 %
Vitamin C L	0,26 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,61 µg	3 %
Vitamin E L	0,87 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,038 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,23 mg	17 %
Niacin (B3) L	0,27 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,048 mg	3 %
Folat (B9) L	20,8 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,26 µg	11 %
Calcium L	108 mg	8 %
Eisen L	0,32 mg	2 %
Magnesium L	19,1 mg	5 %
Phosphor L	93,5 mg	7 %
Kalium L	161 mg	3 %
Zink L	0,41 mg	4 %
Kupfer L	0,044 mg	5 %
Mangan L	0,076 mg	3 %
Selen L	2,2 µg	4 %
Iodin L	20,5 µg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
Ballaststoffe0,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
Zucker15 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 11,5 g)
Fett4,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,3 g)
Natrium40 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 46,3 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser76 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	76 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Passion
Barcode: 7613269878209
Menge: 180 g
Portion laut Etikett: 180 g
Kategorie: Joghurt mit Aroma
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

yogourt (lait, protéines du lait), sucre 9.6%, eau, amandes 3.4%, lait condensé sucré, amidon modifié de maïs, sirop de sucre caramélisé 0.4%, jus de citron concentré, arôme

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Mandel Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Original Balkan Yogourt, Baked Apple Cinnamon Astro	126	3,4 g	14,9 g	5,7 g
Yogurt stracciatella Emmi	127	4 g	17 g	4,5 g
La fermière citron La Fermiere	125	2,6 g	13 g	7,3 g
Smarties & Joghurt mit Vanillegeschmack XXL-Pack Nestlé	125	3,9 g	14,9 g	5,1 g
Le petit yaourt Bio et Local Quart de Lait	125	3,6 g	11,2 g	3,6 g
Yaourt au Calisson de Provence Savoie Yaourt	127	2,7 g	15,8 g	5,9 g
Yoplait frutas y cereales Sigma	128	3,5 g	19,9 g	3,8 g
Le Petit Yaourt Bio Et Local Vanille Quart De Lait	128	3,9 g	13 g	3,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613269878209. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.