Wie viele Kalorien hat Yaourt vanille?

100 g Yaourt vanille haben 106 kcal.

Wie viel Protein hat Yaourt vanille?

Yaourt vanille enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 3,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yaourt vanille?

Yaourt vanille hat 15,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 13,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yaourt vanille?

Yaourt vanille enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Yaourt vanille?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (38 % DV), Riboflavin (B2) (16 % DV), Vitamin B12 (16 % DV), Calcium (12 % DV) und Pantothensäure (B5) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Yaourt vanille?

100 g enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yaourt vanille

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Domaine de Grignon

Yaourt vanille enthält 106 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 92 kcal pro 100 g über 260 Produkte liegt.

100 g liefern 38 % des Tageswerts für Selen, 16 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 16 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

106kcal pro 100 g

3,3 gProtein

15,9 gKohlenhydrate

3,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	106 kcal
Fett gesamt L	3,3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	11 %
Cholesterin L	10,7 mg	4 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,9 g	6 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	13,4 g
Zugesetzter Zucker L	10 g	20 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	25,6 µg	3 %
Vitamin C L	0,51 mg	0,6 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,073 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,054 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,21 mg	16 %
Niacin (B3) L	0,086 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,52 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,037 mg	2 %
Folat (B9) L	2,8 µg	0,7 %
Vitamin B12 L	0,39 µg	16 %
Calcium L	159 mg	12 %
Eisen L	0,031 mg	0,2 %
Magnesium L	13,6 mg	3 %
Phosphor L	126 mg	10 %
Kalium L	213 mg	5 %
Zink L	0,52 mg	5 %
Kupfer L	0,008 mg	0,9 %
Mangan L	0,007 mg	0,3 %
Selen L	21,2 µg	38 %
Iodin L	8,4 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,4 g)
Zucker13,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 11,6 g)
Fett3,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser70,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	17,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	70,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Domaine de Grignon
Barcode: 3426317542014
Menge: 125 g
Kategorie: Joghurt, gesüßt
Verpackung: Glass
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lait entier, Sucre (10%), Poudre de lait écrémé, Arôme naturel de vanille, Ferments lactiques du yaourt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yaourt au lait entier arôme caramel Ker Orcgam	106	3,6 g	10 g	0 g
Yogur natural azucarado nutricia	106	3,5 g	15 g	3,5 g
Sweetcorn Relish, Süß-sauer ODW Frischprodukte GmbH	105	3,4 g	15,4 g	3,3 g
Full cream mango & coconut flavoured yogurt PicknPay	105	2,6 g	15 g	3,7 g
Yaourts Crémeux aux fruits jaunes (Abricot, Poire, Ananas, Nectarine) 8 Pots Leader Price	109	3,2 g	15,1 g	4 g
Jogurt intero con caffè Granarolo	103	3,1 g	13,6 g	3,7 g
Yaourts aromatisés Ferme Adam	103	3,4 g	16,5 g	2,6 g
Danonino aux fruits Fraise Pêche/Poire Danone	103	6,4 g	12,6 g	2,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3426317542014. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.