Wie viele Kalorien hat Yaourt Pomme Cannelle?

100 g Yaourt Pomme Cannelle haben 97 kcal.

Wie viel Protein hat Yaourt Pomme Cannelle?

Yaourt Pomme Cannelle enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yaourt Pomme Cannelle?

Yaourt Pomme Cannelle hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,3 g Ballaststoffe und 14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yaourt Pomme Cannelle?

Yaourt Pomme Cannelle enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Yaourt Pomme Cannelle?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (17 % DV), Iodin (14 % DV) und Vitamin B12 (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Yaourt Pomme Cannelle?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yaourt Pomme Cannelle

Verpacktes Produkt Milch und Eier Delhaize

Yaourt Pomme Cannelle enthält 97 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (92 kcal pro 100 g).

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 14 % des Tageswerts für Iodin und 11 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

97kcal pro 100 g

3,6 gProtein

14 gKohlenhydrate

2,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	97 kcal
Fett gesamt L	2,8 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Cholesterin L	10,7 mg	4 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	14 g	5 %
Ballaststoffe L	0,3 g	1 %
Zucker gesamt L	14 g
Zugesetzter Zucker L	10,9 g	22 %
Protein L	3,6 g	7 %
Vitamin A L	9 µg	1 %
Vitamin C L	0,82 mg	0,9 %
Vitamin D L	0,66 µg	3 %
Vitamin E L	0,07 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,036 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,22 mg	17 %
Niacin (B3) L	0,17 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,26 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,052 mg	3 %
Folat (B9) L	20,6 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,27 µg	11 %
Calcium L	106 mg	8 %
Eisen L	0,22 mg	1 %
Magnesium L	10,9 mg	3 %
Phosphor L	82,1 mg	7 %
Kalium L	158 mg	3 %
Zink L	0,33 mg	3 %
Kupfer L	0,012 mg	1 %
Mangan L	0,013 mg	0,5 %
Selen L	1,6 µg	3 %
Iodin L	21,6 µg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 59 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,4 g)
Zucker14 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 12 g)
Fett2,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,8 g)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser84,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,41 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	7,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	84,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Delhaize
Barcode: 5400112120507
Menge: 180 g
Kategorie: Fruchtjoghurts
Verpackung: pot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Yaourt 82% (lait entier, lait écrémé en poudre, sucre, ferments vivants du yaourt), pomme 11,2%, sucre, raisins 1,13%, jus de pomme 0,9%, sirop de glucose-fructose, amidon modifié de maïs, épaississants (pectine, farine de graines de guar), cannelle 0,05%, correcteurs d'acidité (acide citrique, citrate de calcium), arôme, sirop de sucre de caramel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel Zucker Zimt Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Danone ACTIVIA® Feige & Hafer 3,5% 4 x 115g = 460g ACTIVIA®	97	4,2 g	12,6 g	3,2 g
Jogurt Pruneau-Miel naturaplan	97	7,4 g	13 g	3,2 g
Gourde de fromage frais Leader Price	97	5,3 g	11 g	3,5 g
Jogurt Pruneau-Miel Natura Plan	97	4,1 g	13 g	3,2 g
Bio Frucht Joghurt Kirsche Milbona	97	3,7 g	13,5 g	2,9 g
Jogurt z kiwi FruVita	97	3,3 g	15,3 g	2,5 g
Yogourt Myrtille Lidl	97	3,3 g	14,6 g	2,8 g
Joghurt Aprikosen Landliebe	97	4,1 g	13 g	3,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400112120507. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.