Wie viele Kalorien hat Yaourt nature sucré?

100 g Yaourt nature sucré haben 79 kcal.

Wie viel Protein hat Yaourt nature sucré?

Yaourt nature sucré enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yaourt nature sucré?

Yaourt nature sucré hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 10 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yaourt nature sucré?

Yaourt nature sucré enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Yaourt nature sucré?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (43 % DV) und Riboflavin (B2) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Yaourt nature sucré?

100 g enthalten 32 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yaourt nature sucré

Verpacktes Produkt Milch und Eier Carrefour

Yaourt nature sucré enthält 79 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 90 kcal pro 100 g über 825 Produkte liegt.

100 g liefern 43 % des Tageswerts für Selen und 12 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

79kcal pro 100 g

2,9 gProtein

10 gKohlenhydrate

3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	79 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	11 %
Cholesterin L	11,5 mg	4 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	10 g	4 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	10 g
Zugesetzter Zucker L	7,6 g	15 %
Protein L	2,9 g	6 %
Vitamin A L	28,9 µg	3 %
Vitamin C L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,082 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,038 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,046 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,4 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,018 mg	1 %
Folat (B9) L	1,2 µg	0,3 %
Vitamin B12 L	0,22 µg	9 %
Calcium L	111 mg	9 %
Eisen L	0,015 mg	0,1 %
Magnesium L	9,1 mg	2 %
Phosphor L	89,2 mg	7 %
Kalium L	148 mg	3 %
Zink L	0,34 mg	3 %
Kupfer L	0,005 mg	0,6 %
Mangan L	0,005 mg	0,2 %
Selen L	23,4 µg	43 %
Iodin L	9,2 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,5 g)
Zucker10 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10,7 g)
Fett3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,4 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,2 g)
Natrium32 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 40,6 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser80,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	20,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	80,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 3560070816323
Menge: 2 kg (16 x 125 g)
Kategorie: Vollmilchjoghurts
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Lait_ entier 92% ; sucre de canne 7,6% ; _lactose_ et protéines de _lait_ ; ferments _lactiques_ ; vitamine D (contient _lait_).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Scottish natural yogurt McCallums	79	4,9 g	7,2 g	3,2 g
yaourt à boire au lait entier fraise Ferme Collet	79	2,9 g	11 g	2,6 g
Organic whole milk natural yogurt Riverford	79	5,7 g	7,8 g	3 g
Bio jogurt intero Ca' Verde	79	4,1 g	5,3 g	4,6 g
Yaourt Ferme de la Brunie	79	5,3 g	3,4 g	5,6 g
Yaourt nature sucré Grand Jury	79	2,9 g	10 g	3 g
Yaourt nature sucré Carrefour	79	2,9 g	10 g	3 g
Whole Milk Yoghurt Jalna	80	5 g	5,7 g	4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3560070816323. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.