Wie viele Kalorien hat Yaourt de brebis au citron?

100 g Yaourt de brebis au citron haben 84 kcal.

Wie viel Protein hat Yaourt de brebis au citron?

Yaourt de brebis au citron enthält 4,7 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 4,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yaourt de brebis au citron?

Yaourt de brebis au citron hat 10,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 10,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yaourt de brebis au citron?

Yaourt de brebis au citron enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Yaourt de brebis au citron?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (18 % DV), Iodin (15 % DV) und Riboflavin (B2) (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Yaourt de brebis au citron?

100 g enthalten 64 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yaourt de brebis au citron

Verpacktes Produkt Milch und Eier Envia

Yaourt de brebis au citron enthält 84 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 110 kcal pro 100 g über 230 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Vitamin B12, 15 % des Tageswerts für Iodin und 13 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

84kcal pro 100 g

4,7 gProtein

10,3 gKohlenhydrate

2,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	84 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Cholesterin L	2,3 mg	0,8 %
Natrium L	64 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	10,3 g	4 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	10,3 g
Zugesetzter Zucker L	5,6 g	11 %
Protein L	4,7 g	9 %
Vitamin A L	1,6 µg	0,2 %
Vitamin C L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0,068 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,008 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,039 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,083 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,04 mg	2 %
Folat (B9) L	4,4 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,44 µg	18 %
Calcium L	111 mg	9 %
Eisen L	0,031 mg	0,2 %
Magnesium L	10,5 mg	3 %
Phosphor L	89,1 mg	7 %
Kalium L	142 mg	3 %
Zink L	0,38 mg	3 %
Kupfer L	0,011 mg	1 %
Mangan L	0,005 mg	0,2 %
Selen L	1,8 µg	3 %
Iodin L	21,9 µg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,8 g)
Zucker10,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 9 g)
Fett2,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,4 g)
Natrium64 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser81,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	81,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Envia
Barcode: 4056489138464
Menge: 4 x 125 g
Kategorie: Joghurt aus Schafmilch
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

90% lait partiellement écrémé de brebis (Origine : France), 5,6% sucre, arôme naturel de citron, ferments lactiques (lait).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yogur Oveja Desnatado Gutbio	84	5,7 g	2,2 g	5,8 g
Yaourt lait de brebis saveur citron Vrai	84	5 g	10 g	2,7 g
Yaourt pur brebis Pâturages	85	5 g	10 g	2,8 g
Schafjoghurt REWE Bio	85	6 g	3,3 g	5,3 g
Yaourt de brebis vanille Naturalia	85	5 g	10 g	2,8 g
Yaourt brebis Vanille Carrefour	85	5 g	10 g	2,8 g
Yaourt de brebis Le Petit Basque	85	5 g	10 g	2,8 g
Yaourt de brebis Le Petit Basque	85	5 g	10 g	2,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489138464. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.