Wie viele Kalorien hat Yaourt Brassé Nature?

100 g Yaourt Brassé Nature haben 72 kcal. Serving, 1 yaourt, 125 g (125 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Yaourt Brassé Nature?

Yaourt Brassé Nature enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 yaourt, 125 g (125 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yaourt Brassé Nature?

Yaourt Brassé Nature hat 6,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yaourt Brassé Nature?

Yaourt Brassé Nature enthält 3,4 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Yaourt Brassé Nature?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (44 % DV), Riboflavin (B2) (13 % DV) und Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Yaourt Brassé Nature?

100 g enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yaourt Brassé Nature

Verpacktes Produkt Milch und Eier Carrefour

Yaourt Brassé Nature enthält 72 kcal pro 100 g. Serving, 1 yaourt, 125 g (125 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 90 kcal pro 100 g über 825 Produkte liegt.

100 g liefern 44 % des Tageswerts für Selen, 13 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

72kcal pro 100 g

4 gProtein

6,3 gKohlenhydrate

3,4 gFett

90kcal in Serving, 1 yaourt, 125 g (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	72 kcal
Fett gesamt L	3,4 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	11 %
Cholesterin L	12,1 mg	4 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,3 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	4,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4 g	8 %
Vitamin A L	30,5 µg	3 %
Vitamin C L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,086 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,04 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,049 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,42 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,019 mg	1 %
Folat (B9) L	1,2 µg	0,3 %
Vitamin B12 L	0,23 µg	10 %
Calcium L	140 mg	11 %
Eisen L	0,01 mg	0,1 %
Magnesium L	9,5 mg	2 %
Phosphor L	94,1 mg	8 %
Kalium L	155 mg	3 %
Zink L	0,36 mg	3 %
Kupfer L	0,005 mg	0,5 %
Mangan L	0,005 mg	0,2 %
Selen L	24,3 µg	44 %
Iodin L	9,7 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,5 g)
Zucker4,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10,7 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,2 g)
Natrium44 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 40,6 mg)
Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser84,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	21,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	84,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 3270190023821
Menge: 2 kg 4 x (4 x 125 g)
Portion laut Etikett: 1 yaourt (125 g)
Kategorie: Vollmilchjoghurts
Verpackung: Plastic,pot,Cardboard,fresh,Seal,Sleeve
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Lait_ entier 97%, lactose (contient _lait_) et protéines de _lait_, ferments lactiques (contient _lait_).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yogurt BIO BIANCO Lattebusche	72	4,2 g	4,7 g	4 g
Organic Natural Yogurt SuperValu	72	3,4 g	4,8 g	4,3 g
Yogurt cremoso Latteria-Milchof Brunico-Brunech	72	3,8 g	4,4 g	4,4 g
Yogurt intero Latteria	72	3,8 g	4,4 g	4,4 g
Yogurt intero bianco bio Aldi	72	3,8 g	4,7 g	4,3 g
Yaourt Brassé Nature Carrefour	72	4 g	6,3 g	3,4 g
Yaourt Brassé Nature Carrefour	72	4 g	6,3 g	3,4 g
Yogurt Griego Natural Colour Greek	72	6,5 g	5,7 g	2,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3270190023821. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.