Wie viele Kalorien hat Yaourt brassé Mirabelle?

100 g Yaourt brassé Mirabelle haben 110 kcal.

Wie viel Protein hat Yaourt brassé Mirabelle?

Yaourt brassé Mirabelle enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yaourt brassé Mirabelle?

Yaourt brassé Mirabelle hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 15 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yaourt brassé Mirabelle?

Yaourt brassé Mirabelle enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Yaourt brassé Mirabelle?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (43 % DV), Riboflavin (B2) (14 % DV), Vitamin B12 (13 % DV) und Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Yaourt brassé Mirabelle?

100 g enthalten 52 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yaourt brassé Mirabelle

Verpacktes Produkt Milch und Eier Lehmann

Yaourt brassé Mirabelle enthält 110 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 94 kcal pro 100 g über 161 Produkte liegt.

100 g liefern 43 % des Tageswerts für Selen, 14 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 13 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

110kcal pro 100 g

3,6 gProtein

16 gKohlenhydrate

3,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	110 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Cholesterin L	11,7 mg	4 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	16 g	6 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	15 g
Zugesetzter Zucker L	4,2 g	8 %
Protein L	3,6 g	7 %
Vitamin A L	29 µg	3 %
Vitamin C L	0,35 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,082 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,046 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	14 %
Niacin (B3) L	0,064 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,46 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,027 mg	2 %
Folat (B9) L	1,9 µg	0,5 %
Vitamin B12 L	0,3 µg	13 %
Calcium L	135 mg	10 %
Eisen L	0,019 mg	0,1 %
Magnesium L	11,3 mg	3 %
Phosphor L	108 mg	9 %
Kalium L	181 mg	4 %
Zink L	0,43 mg	4 %
Kupfer L	0,006 mg	0,7 %
Mangan L	0,006 mg	0,3 %
Selen L	23,4 µg	43 %
Iodin L	9,3 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,5 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,01 g)
Zucker15 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 11,2 g)
Fett3,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
Natrium52 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser80,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	20,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	80,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Lehmann
Barcode: 3700613102135
Kategorie: Joghurt mit Rührwerk
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lait entier", sucre 4%, poudre de lait écrémé, préparation de fruits (purée de fruits 9% minimum, sucre, jus de citron, arôme naturel, épaississant : pectine, conservateur : sorbate de potassium), ferments lactiques. * Origine France

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yaourt brassé Délice Danone	110	3 g	16,8 g	5 g
brassée goût fraise biscuits Danone	110	2,9 g	16,8 g	3,5 g
Yaourt brassé - Lait entier - Châtaignes d'Ardèche Biochamps	111	3,5 g	17,5 g	2,9 g
Brasse au lait de brebis Soignon	111	4,3 g	11 g	5,5 g
Man Littée Littée	109	4,5 g	14,3 g	3,4 g
Brassés aux dattes SOUA	109	3,4 g	19 g	2 g
yaourts patissiers Milbona	108	3,8 g	17 g	2,8 g
Sahne Joghurt mild Balance Bratapfel Zott	112	2,5 g	5 g	8,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3700613102135. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.