Yaourt brassé mangue passion
Verpacktes Produkt Milch und Eier Biocoop
Yaourt brassé mangue passion enthält 134 kcal pro 100 g.
Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 94 kcal pro 100 g über 161 Produkte liegt.
100 g liefern 26 % des Tageswerts für Vitamin B12, 23 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 17 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 134 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,1 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,2 g | 16 % |
| Cholesterin L | 7,1 mg | 2 % |
| Natrium L | 36 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 19 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 0,2 g | 0,7 % |
| Zucker gesamt L | 18 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 9,5 g | 19 % |
| Protein L | 3,4 g | 7 % |
| Vitamin A L | 34 µg | 4 % |
| Vitamin C L | 4,1 mg | 5 % |
| Vitamin D L | 0,078 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,24 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,053 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,29 mg | 23 % |
| Niacin (B3) L | 0,21 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,57 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,072 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 16,9 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,62 µg | 26 % |
| Calcium L | 187 mg | 14 % |
| Eisen L | 0,073 mg | 0,4 % |
| Magnesium L | 18,7 mg | 4 % |
| Phosphor L | 150 mg | 12 % |
| Kalium L | 254 mg | 5 % |
| Zink L | 0,66 mg | 6 % |
| Kupfer L | 0,021 mg | 2 % |
| Mangan L | 0,016 mg | 0,7 % |
| Selen L | 3,4 µg | 6 % |
| Iodin L | 26,2 µg | 17 % |
| Chlorid L | 168 mg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 56 %
- Fett 34 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,5 g)
- Ballaststoffe0,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,01 g)
- Zucker18 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 11,2 g)
- Fett5,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2 g)
- Natrium36 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
- Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser78,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,55 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,06 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,099 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,011 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,044 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 85,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 78,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Biocoop
- Barcode
- 3760121216007
- Menge
- 400 g
- Kategorie
- Joghurt mit Rührwerk
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Lait entier de vache pasteurisé* 74,9 % (France), sucre de canne blond* 9,5 % (non UE), mangue* 8,6% (Inde), poudre de lait *3% (France), crème* (lait) 2% (France), jus de fruit de la passion * 1,8%, épaississant : agar-agar*, ferments lactiques (lait).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3760121216007. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.