Wie viele Kalorien hat Yaourt bio fraise?

100 g Yaourt bio fraise haben 90 kcal. Serving, 125 g (125 g): etwa 113 kcal.

Wie viel Protein hat Yaourt bio fraise?

Yaourt bio fraise enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,4 g in Serving, 125 g (125 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Yaourt bio fraise?

Yaourt bio fraise hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Ballaststoffe und 12,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yaourt bio fraise?

Yaourt bio fraise enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Yaourt bio fraise?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (988.755 % DV), Selen (38 % DV), Riboflavin (B2) (13 % DV) und Vitamin B12 (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Yaourt bio fraise?

100 g enthalten 32 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yaourt bio fraise

Verpacktes Produkt Milch und Eier Envia

Yaourt bio fraise enthält 90 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 113 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (91 kcal pro 100 g).

100 g liefern 988.755 % des Tageswerts für Kupfer, 38 % des Tageswerts für Selen und 13 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

90kcal pro 100 g

3,5 gProtein

13 gKohlenhydrate

2,7 gFett

113kcal in Serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	90 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Cholesterin L	9,9 mg	3 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe L	0,4 g	1 %
Zucker gesamt L	12,5 g
Zugesetzter Zucker L	8,9 g	18 %
Protein L	3,5 g	7 %
Vitamin A L	24,4 µg	3 %
Vitamin C L	5,8 mg	6 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,1 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,043 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,083 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,43 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,03 mg	2 %
Folat (B9) L	12,1 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,28 µg	12 %
Calcium L	125 mg	10 %
Eisen L	0,047 mg	0,3 %
Magnesium L	11,7 mg	3 %
Phosphor L	101 mg	8 %
Kalium L	180 mg	4 %
Zink L	0,41 mg	4 %
Kupfer L	8.899 mg	988.755 %
Mangan L	0,038 mg	2 %
Selen L	21 µg	38 %
Iodin L	8,9 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe0,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,2 g)
Zucker12,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 12 g)
Fett2,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,8 g)
Natrium32 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 43 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser77 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,76 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	17,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	77 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Envia
Barcode: 02097457
Menge: 4 x 125 g
Portion laut Etikett: 125 g
Kategorie: Erdbeerjoghurt
Verpackung: Plastic,pot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

77% lait entier, 10% fraise, 8.9% sucre de canne', poudre de lait écrémé, amidon de riz. jus de betterave, arôme naturel, jus de citron concentré, ferments lactiques.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Farmářský jogurt slazený s jahodami Farma rodiny Němcovy	90	2,9 g	12,5 g	3,1 g
Strawberry yogurt Kroger	90	5 g	15 g	1,5 g
Jogobella strawberry Zott	90	3,5 g	12 g	2,7 g
Yogurt fragola Valgardena	90	3,2 g	12 g	3,2 g
Yogur sin lactosa de fresa Milbona	90	3,2 g	11,3 g	3,5 g
Yaourt biologique à la fraise Ferme de Ker ar Beleg	90	3,5 g	10,9 g	3,6 g
Yaourts sur lit de fraise Baiko	90	3,3 g	12 g	3 g
Yogurt parzialmente scremato fragola Decò	90	3,9 g	14,5 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 02097457. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.