Wie viele Kalorien hat Yaourt aromatisé noix de coco?

100 g Yaourt aromatisé noix de coco haben 97 kcal.

Wie viel Protein hat Yaourt aromatisé noix de coco?

Yaourt aromatisé noix de coco enthält 3,8 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yaourt aromatisé noix de coco?

Yaourt aromatisé noix de coco hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 13 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yaourt aromatisé noix de coco?

Yaourt aromatisé noix de coco enthält 3,4 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Yaourt aromatisé noix de coco?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (41 % DV), Riboflavin (B2) (16 % DV), Vitamin B12 (15 % DV), Calcium (12 % DV) und Pantothensäure (B5) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Yaourt aromatisé noix de coco?

100 g enthalten 52 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yaourt aromatisé noix de coco

Verpacktes Produkt Milch und Eier Pechalou

Yaourt aromatisé noix de coco enthält 97 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 109 kcal pro 100 g über 86 Produkte liegt.

100 g liefern 41 % des Tageswerts für Selen, 16 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 15 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

97kcal pro 100 g

3,8 gProtein

13 gKohlenhydrate

3,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	97 kcal
Fett gesamt L	3,4 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Cholesterin L	11,5 mg	4 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	13 g
Zugesetzter Zucker L	4,2 g	8 %
Protein L	3,8 g	8 %
Vitamin A L	28 µg	3 %
Vitamin C L	0,45 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,079 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,052 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,21 mg	16 %
Niacin (B3) L	0,079 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,034 mg	2 %
Folat (B9) L	2,4 µg	0,6 %
Vitamin B12 L	0,36 µg	15 %
Calcium L	153 mg	12 %
Eisen L	0,024 mg	0,1 %
Magnesium L	12,9 mg	3 %
Phosphor L	122 mg	10 %
Kalium L	205 mg	4 %
Zink L	0,5 mg	5 %
Kupfer L	0,007 mg	0,8 %
Mangan L	0,007 mg	0,3 %
Selen L	22,7 µg	41 %
Iodin L	9,1 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,2 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,35 g)
Zucker13 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 11,1 g)
Fett3,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 5 g)
Gesättigte Fettsäuren2,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,6 g)
Natrium52 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser77,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	19,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	77,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Pechalou
Barcode: 3339520045183
Menge: 500 g (4 x 125 g)
Kategorie: Kokosjoghurt
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lait entier 88 % - sucre - lait écrémé en poudre - arôme naturel de café et caramel 2 % - ferments lactiques du yaourt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yaourt saveur noix de Coco La Ferme Dumesnil	97	3,2 g	13 g	3,4 g
Mango & passion fruit Coconut yog The Coconut collab	98	1 g	13 g	5 g
Saison yogourt noix de coco Saison	98	3,4 g	11 g	4,4 g
Le yaourt fermier au lait du jour - brassé sur lit d'éclats de noix de coco La Ferme de la Vieille Abbaye	96	4,5 g	12,6 g	4 g
Yogourt Coco Choco Migros	96	4,3 g	10 g	4,2 g
Kokos Beere mit veganen Joghurtkulturen DmBio	99	1,7 g	12 g	5 g
Le yaourt à la noix de coco Nestlé	95	2,9 g	12,8 g	3,2 g
Raspberry Koko	100	0,6 g	15,1 g	4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3339520045183. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.