Wie viele Kalorien hat Yaos sur lit de cerise?

100 g Yaos sur lit de cerise haben 117 kcal.

Wie viel Protein hat Yaos sur lit de cerise?

Yaos sur lit de cerise enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yaos sur lit de cerise?

Yaos sur lit de cerise hat 11,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Ballaststoffe und 11,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yaos sur lit de cerise?

Yaos sur lit de cerise enthält 6,4 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Yaos sur lit de cerise?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (29 % DV) und Riboflavin (B2) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Yaos sur lit de cerise?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yaos sur lit de cerise

Verpacktes Produkt Milch und Eier Nestlé

Yaos sur lit de cerise enthält 117 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 93 kcal pro 100 g über 2.839 Produkte liegt.

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Selen und 10 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

117kcal pro 100 g

2,4 gProtein

11,6 gKohlenhydrate

6,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	117 kcal
Fett gesamt L	6,4 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,2 g	21 %
Cholesterin L	21,6 mg	7 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,6 g	4 %
Ballaststoffe L	0,4 g	1 %
Zucker gesamt L	11,6 g
Zugesetzter Zucker L	7,6 g	15 %
Protein L	2,4 g	5 %
Vitamin A L	51,6 µg	6 %
Vitamin C L	1,5 mg	2 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,15 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,03 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	10 %
Niacin (B3) L	0,055 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,025 mg	1 %
Folat (B9) L	4,3 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,18 µg	8 %
Calcium L	90,6 mg	7 %
Eisen L	0,077 mg	0,4 %
Magnesium L	8,8 mg	2 %
Phosphor L	74,1 mg	6 %
Kalium L	140 mg	3 %
Zink L	0,29 mg	3 %
Kupfer L	0,018 mg	2 %
Mangan L	0,026 mg	1 %
Selen L	16,1 µg	29 %
Iodin L	7,9 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,7 g)
Ballaststoffe0,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0 g)
Zucker11,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 7,5 g)
Fett6,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren4,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser75,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	42,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	75,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Nestlé
Barcode: 3023290061657
Menge: 750g (6x125g)
Kategorie: Joghurt nach griechischer Art
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lait entier (61,9%), crème (laif) (13,4%), cerises griottes (12%), sucre (7,6%), amidon, stabilisant (pectine), jus de baie de sureau concentré, jus de carotte noire concentré, poudre de lait écrémé, concentré de minéraux du lait, arôme naturel, ferments lactiques (lait).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Greek Cream Yoghurt Milsani	117	2,7 g	3,5 g	10 g
Greek Style Yoghurt Woolworths	117	5 g	7,2 g	7,6 g
Greek Style Natural Yogurt The Ubley Company	117	2,9 g	4,1 g	10 g
Jogurt Naturalny Typ Grecki Auchan	117	2,8 g	4 g	10 g
Mythos - grški tip jogurta Zelene doline	117	3,5 g	3,6 g	9,8 g
Yogur al estilo griego natural El Corte Inglés	117	3,4 g	3,9 g	9,7 g
yaourt à la grecque noix de coco Envia	117	2,5 g	12 g	6,5 g
Greek Yogurt Metro Chef	117	2,8 g	4 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3023290061657. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.