Wie viele Kalorien hat Yaos fraise?

100 g Yaos fraise haben 122 kcal. Serving, 125 g (125 g): etwa 153 kcal.

Wie viel Protein hat Yaos fraise?

Yaos fraise enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,1 g in Serving, 125 g (125 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yaos fraise?

Yaos fraise hat 12,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,2 g Ballaststoffe und 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yaos fraise?

Yaos fraise enthält 6,5 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Yaos fraise?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (32 % DV) und Riboflavin (B2) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Yaos fraise?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yaos fraise

Verpacktes Produkt Milch und Eier Nestlé

Yaos fraise enthält 122 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 153 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 91 kcal pro 100 g über 672 Produkte liegt.

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Selen und 12 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

122kcal pro 100 g

2,5 gProtein

12,8 gKohlenhydrate

6,5 gFett

153kcal in Serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	122 kcal
Fett gesamt L	6,5 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,2 g	21 %
Cholesterin L	20,5 mg	7 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,8 g	5 %
Ballaststoffe L	0,2 g	0,7 %
Zucker gesamt L	12 g
Zugesetzter Zucker L	9,1 g	18 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	48,9 µg	5 %
Vitamin C L	4,7 mg	5 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,15 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,036 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,08 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,026 mg	2 %
Folat (B9) L	12,2 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,22 µg	9 %
Calcium L	105 mg	8 %
Eisen L	0,047 mg	0,3 %
Magnesium L	9,9 mg	2 %
Phosphor L	84,5 mg	7 %
Kalium L	149 mg	3 %
Zink L	0,34 mg	3 %
Kupfer L	0,008 mg	0,9 %
Mangan L	0,026 mg	1 %
Selen L	17,9 µg	32 %
Iodin L	8,9 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,5 g)
Fett6,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,8 g)
Gesättigte Fettsäuren4,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,8 g)
Natrium40 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 43 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser75,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,023 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3.624.688 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	75,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Nestlé
Barcode: 3023290028629
Menge: 125g
Portion laut Etikett: 125 g
Kategorie: Erdbeerjoghurt
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lait entier (65,1%), crème (lait) (9,2%), sucre (9,1%), fraise (8,0%), eau, poudre de lait écrémé, arôme naturel, jus concentré de citron, jus concentré de carotte, épaississants (amidon de maïs, carraghénanes), correcteurs d'acidité (E331), ferments lactiques.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yaourts à la grecque sur lit de fraise Délisse	122	2,3 g	14 g	6,5 g
Yaourt de chevre bio a la fraise La Lémance	122	3,7 g	18,6 g	3,6 g
Yaourt de Chèvre Trait Bio	122	3,7 g	18,6 g	3,6 g
Senga strawberry luxury yogurt Asda	122	2,9 g	12 g	6,9 g
Yaourt Fraise Yuzu La Fermière	123	2,4 g	12 g	7,1 g
Yaourt nature sucré sur lit de fruits, aromatisé Panier a l ancienne	123	2,4 g	12,2 g	6,6 g
Greek style yogurt strawberry Milbona	121	2,4 g	13,9 g	6,1 g
Yaourt à la grecque fraise Aldi	121	2,3 g	13 g	6,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3023290028629. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.