Wie viele Kalorien hat Yakitori Kipspiesjes?

100 g Yakitori Kipspiesjes haben 170 kcal. Serving, 1 portion, 15 g (15 g): etwa 26 kcal.

Ist Yakitori Kipspiesjes proteinreich?

Yakitori Kipspiesjes enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,7 g in Serving, 1 portion, 15 g (15 g). Etwa 42 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yakitori Kipspiesjes?

Yakitori Kipspiesjes hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 10 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yakitori Kipspiesjes?

Yakitori Kipspiesjes enthält 5,9 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Yakitori Kipspiesjes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Yakitori Kipspiesjes?

100 g enthalten 543 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yakitori Kipspiesjes

Verpacktes Produkt Geflügel Albert Heijn

Yakitori Kipspiesjes enthält 170 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 15 g (15 g) liefert etwa 26 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 31 % aus Fett und 26 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (155 kcal pro 100 g).

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

170kcal pro 100 g

18 gProtein

11 gKohlenhydrate

5,9 gFett

26kcal in Serving, 1 portion, 15 g (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	170 kcal
Fett gesamt L	5,9 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	543 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	11 g	4 %
Ballaststoffe L	0,6 g	2 %
Zucker gesamt L	10 g
Zugesetzter Zucker L	9,8 g	20 %
Protein L	18 g	36 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,12 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,002 µg	0 %
Vitamin E L	0,031 mg	0,2 %
Thiamin (B1) L	0,004 mg	0,4 %
Riboflavin (B2) L	0,001 mg	0,1 %
Niacin (B3) L	0,001 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0,008 mg	0,2 %
Vitamin B6 L	0,012 mg	0,7 %
Folat (B9) L	0,44 µg	0,1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11,5 mg	0,9 %
Eisen L	0,42 mg	2 %
Magnesium L	7,4 mg	2 %
Phosphor L	16,9 mg	1 %
Kalium L	40,9 mg	0,9 %
Zink L	0,13 mg	1 %
Kupfer L	0,041 mg	5 %
Mangan L	0,1 mg	4 %
Selen L	0,88 µg	2 %
Iodin L	32,2 µg	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 42 %
Kohlenhydrate 26 %
Fett 31 %
Alkohol 1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein18 gunter dem Median für Geflügel (Median 18,3 g)
Ballaststoffe0,6 güber dem Median für Geflügel (Median 0,4 g)
Zucker10 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,5 g)
Fett5,9 gunter dem Median für Geflügel (Median 7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 güber dem Median für Geflügel (Median 1,5 g)
Natrium543 mgüber dem Median für Geflügel (Median 425 mg)
Protein pro 100 kcal10,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser80,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,086 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	80,1 g
Alkohol L	0,33 g

Produktdetails

Marke: Albert Heijn
Barcode: 8718906785151
Menge: 210 g
Portion laut Etikett: 1 portion (15 g)
Kategorie: Hähnchen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

65% kippendijfilet, water, suiker, fructosestroop, 1,6% sojaboon, gemodificeerd tapiocazetmeel, zout, tarwe, specerijen, glucosestroop, rijst, 0,1% alcohol. Waarvan toegevoegde suikers 9.6g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.87g per 100 gram

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz Glucosesirup Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken Strips Hampton House	170	14 g	18 g	5 g
Poulet cuit fumé Marque Repère	170	20 g	1 g	9,6 g
Poulet cuit fumé au bois de hêtre et de chêne L'etal Du Volailler	170	20 g	1 g	9,6 g
Breaded Chicken Fillets Arctic	170	17 g	18 g	3 g
Seasoned Whole Chicken Portuguese-Style Fully Cooked President's Choice	170	20 g	0 g	10 g
Poulet paprika Optigal	170	20 g	0,5 g	10 g
Deutsche Hähnchenschenkel Let's BBQ von K-Classic	170	15 g	0,53 g	12 g
Delice de poulet a la provencale Arabi	170	13,7 g	3,2 g	11,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718906785151. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.