Wie viele Kalorien hat Würzmischung für Gemüse?

100 g Würzmischung für Gemüse haben 185 kcal.

Wie viel Protein hat Würzmischung für Gemüse?

Würzmischung für Gemüse enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze gehört das zum untersten Viertel (Median 9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Würzmischung für Gemüse?

Würzmischung für Gemüse hat 35,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Würzmischung für Gemüse?

Würzmischung für Gemüse enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Würzmischung für Gemüse?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (691 % DV), Mangan (33 % DV) und Kupfer (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Würzmischung für Gemüse?

100 g enthalten 19.440 mg Natrium, 845 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Würzmischung für Gemüse

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Kania

Würzmischung für Gemüse enthält 185 kcal pro 100 g.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 262 kcal pro 100 g über 330 Produkte liegt.

100 g liefern 691 % des Tageswerts für Iodin, 33 % des Tageswerts für Mangan und 19 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

185kcal pro 100 g

3,6 gProtein

35,7 gKohlenhydrate

1,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	185 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	19.440 mg	845 %
Kohlenhydrate gesamt L	35,7 g	13 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	4,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,6 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2 mg	2 %
Vitamin D L	0,036 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,43 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,095 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,24 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	15,2 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	22,9 mg	2 %
Eisen L	0,85 mg	5 %
Magnesium L	33,2 mg	8 %
Phosphor L	92,9 mg	7 %
Kalium L	160 mg	3 %
Zink L	0,52 mg	5 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	0,76 mg	33 %
Selen L	3,2 µg	6 %
Iodin L	1.036 µg	691 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 84 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,6 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 9 g)
Ballaststoffe2,3 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 7,4 g)
Zucker4,6 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 9,9 g)
Fett1,5 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 4,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0,7 g)
Natrium19.440 mgim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6.373 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser16,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	15,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	16,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Kania
Barcode: 4056489783688
Menge: 80 g
Kategorie: Gewürzmischung
Verpackung: Metal,Paper,Can,label,Lid
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Speisesalz, Reismehl, Pastinaken gemahlen, Knoblauchpulver, Weißer Pfeffer gemahlen, Zwiebelgranulat, Rosmarin gemahlen, Gewürze, Kräuter

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Reis Knoblauch Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Würzmischung für gemüse Kania	185	3,6 g	35,7 g	1,5 g
Avocado Finisher Ankerkraut	185	6,4 g	23 g	4,8 g
Würzmischung Mélange de condiments Oswald	185	8 g	24 g	4,6 g
Przyprawa do dań z ziemniaków Kamis	185	7,4 g	23 g	3,7 g
Ofen-Makkaroni Mit frischkäse Maggi	185	10,2 g	16,2 g	8,6 g
Lajawab Panipuri Masala Lajawab	184	7,5 g	27,7 g	4,8 g
Gewürz, Chilisalz Mühle Carat	183	6,7 g	16,7 g	7,5 g
Käse Knusper Hähnchen Maggi	187	25,4 g	10,4 g	4,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489783688. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.