Wit Frans Stokbrood
Verpacktes Produkt Getränke Albert Heijn
Wit Frans Stokbrood enthält 275 kcal pro 100 g.
Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (262 kcal pro 100 g).
100 g liefern 147 % des Tageswerts für Chlorid, 99 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 72 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 275 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,8 g | 1 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholesterin L | 0,031 mg | 0 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 56 g | 20 % |
| Ballaststoffe L | 3 g | 11 % |
| Zucker gesamt L | 0,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9,5 g | 19 % |
| Vitamin A L | 0,94 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 0,17 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,087 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,95 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 1,2 mg | 99 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,094 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 1,7 mg | 11 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,75 mg | 15 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 77 µg | 19 % |
| Vitamin B12 L | 0,03 µg | 1 % |
| Calcium L | 30,3 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,7 mg | 10 % |
| Magnesium L | 57,1 mg | 14 % |
| Phosphor L | 232 mg | 19 % |
| Kalium L | 321 mg | 7 % |
| Zink L | 1,9 mg | 17 % |
| Kupfer L | 0,23 mg | 25 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 61 % |
| Selen L | 6,9 µg | 13 % |
| Iodin L | 109 µg | 72 % |
| Chlorid L | 3.387 mg | 147 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 83 %
- Fett 3 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 8,5 g)
- Zucker0,7 gim untersten Viertel von Getränke (Median 2,4 g)
- Fett0,8 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,3 g)
- Natrium440 mgunter dem Median für Getränke (Median 520 mg)
- Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser26,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,97 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 36,9 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,16 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,8 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 26,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Albert Heijn
- Barcode
- 2279993000993
- Kategorie
- Baguetten
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
TARWEbloem, water, gist, gejodeerd zout, TARWEmoutmeel, TARWEzetmeel, antioxidant (ascorbinezuur), koolzaadolie.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeSalzRaps (Rübsenöl)
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 2279993000993. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.