Wie viele Kalorien hat Whole Peeled Tomatoes?

100 g Whole Peeled Tomatoes haben 16 kcal.

Wie viel Protein hat Whole Peeled Tomatoes?

Whole Peeled Tomatoes enthält 0,73 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whole Peeled Tomatoes?

Whole Peeled Tomatoes hat 2,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Whole Peeled Tomatoes?

Whole Peeled Tomatoes enthält 0,22 g Fett pro 100 g, davon 0,047 g gesättigt (0,2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Whole Peeled Tomatoes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (305 % DV), Iodin (142 % DV) und Vitamin C (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Whole Peeled Tomatoes?

100 g enthalten 4.487 mg Natrium, 195 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Whole Peeled Tomatoes

Verpacktes Produkt Gemüse S&W

Whole Peeled Tomatoes enthält 16 kcal pro 100 g.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

100 g liefern 305 % des Tageswerts für Chlorid, 142 % des Tageswerts für Iodin und 15 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

16kcal pro 100 g

0,73 gProtein

2,1 gKohlenhydrate

0,22 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	16,3 kcal
Fett gesamt L	0,22 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,047 g	0,2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4.487 mg	195 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,1 g	0,8 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	2,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,73 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	13,1 mg	15 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,56 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,033 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,016 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,55 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,069 mg	4 %
Folat (B9) L	19,2 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,4 mg	0,6 %
Eisen L	0,13 mg	0,7 %
Magnesium L	8,9 mg	2 %
Phosphor L	23,4 mg	2 %
Kalium L	218 mg	5 %
Zink L	0,084 mg	0,8 %
Kupfer L	0,042 mg	5 %
Mangan L	0,07 mg	3 %
Selen L	4,3 µg	8 %
Iodin L	214 µg	142 %
Chlorid L	7.017 mg	305 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,73 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Zucker2,1 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett0,22 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,047 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium4.487 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser79,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,03 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,1 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,007 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,079 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	379 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	79,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: S&W
Barcode: 0011194370282
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Tomatoes, Tomato Juice, Salt, Citric Acid, Calcium Chloride

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salada Completa Mill Green Baixela 500g GREEN	16	0,9 g	3,2 g	0 g
Cornichons with Garlic and Fefferoni Rosa Dora	16	1,3 g	2,7 g	0 g
Chopped Peeled Tomatoes Miami	16	1,7 g	2,4 g	0,08 g
Little Gem Lettuce Morrisons	16	0,75 g	1,8 g	0,5 g
Diced Tomatoes With Jalapenos Kroger	16	0,69 g	3,4 g	0 g
Whole Peeled Tomatoes Roundy's	16	0,69 g	3,4 g	0 g
Diced Tomatoes Roundy's	16	0,69 g	3,4 g	0 g
Diced Tomatoes Valu Time	16	0,69 g	3,4 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0011194370282. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.