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White Meat Chicken & Dumplings

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Banquet

White Meat Chicken & Dumplings enthält 65 kcal pro 100 g. Serving, 245 g (245 g) liefert etwa 159 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Protein und 26 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

65kcal pro 100 g
4,9 gProtein
6,9 gKohlenhydrate
1,8 gFett
159kcal in Serving, 245 g (245 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 65 kcal
Fett gesamt L 1,8 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,61 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 20 mg 7 %
Natrium L 376 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,9 g 3 %
Ballaststoffe L 0,8 g 3 %
Zucker gesamt L 0,41 g
Protein L 4,9 g 10 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 0 mg0 %
Pantothensäure (B5) L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0 mg0 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 8 mg0,6 %
Eisen L 0,15 mg0,8 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 90 mg2 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %
Iodin L 0 µg0 %
Fluorid L 0 µg

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 31 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 26 %65kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium2 %Eisen0,8 %Calcium0,6 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Thiamin (B1)0 %Riboflavin (B2)0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker0,41 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett1,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,61 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium376 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (3)
Einfach ungesättigtes Fett L0,61 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,41 g
Omega-3-fettsäuren L0 g
Weitere Bestandteile (3)
Alkohol L0 g
Koffein L0 mg
Vitamin A, IE L306 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 26,1 kcal65 kcal
Protein 2 g4,9 g
Kohlenhydrate 2,8 g6,9 g
Fett 0,75 g1,8 g
Ballaststoffe 0,33 g0,8 g
Zucker 0,17 g0,41 g
Natrium 0,15 mg376 mg

Produktdetails

Marke
Banquet
Barcode
0050100412012
Menge
245 g
Portion laut Etikett
245 g
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WATER, COOKED CHICKEN (CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT, WATER, MODIFIED RICE STARCH, ISOLATED SOY PROTEIN, SALT, SODIUM PHOSPHATES), HERBED DUMPLINGS (WATER, WHEAT FLOUR, EGGS, DURUM WHEAT FLOUR, SALT, SPICES, NATURAL FLAVOR, OLEORESIN TURMERIC), CARROTS CEL

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzWeizenmehlEi

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2519701. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 17. November 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0050100412012. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat White Meat Chicken & Dumplings?

100 g White Meat Chicken & Dumplings haben 65 kcal. Serving, 245 g (245 g): etwa 159 kcal.

Wie viel Protein hat White Meat Chicken & Dumplings?

White Meat Chicken & Dumplings enthält 4,9 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 245 g (245 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat White Meat Chicken & Dumplings?

White Meat Chicken & Dumplings hat 6,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 0,41 g Zucker.

Wie viel Fett hat White Meat Chicken & Dumplings?

White Meat Chicken & Dumplings enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0,61 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat White Meat Chicken & Dumplings?

100 g enthalten 376 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.