White Cheddar Baked Cheese Puffs
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Wegmans
White Cheddar Baked Cheese Puffs enthält 571 kcal pro 100 g. Serving, 15 puffs, 28 g (28 g) liefert etwa 160 kcal.
Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.
100 g liefern 69 % des Tageswerts für Chlorid, 33 % des Tageswerts für Iodin und 32 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 571 kcal | |
| Fett gesamt L | 39,3 g | 50 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 16,1 g | 80 % |
| Cholesterin L | 17,9 mg | 6 % |
| Natrium L | 1.036 mg | 45 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 42,9 g | 16 % |
| Ballaststoffe L | 3,6 g | 13 % |
| Zucker gesamt L | 7,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2 g | 4 % |
| Protein L | 7,1 g | 14 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 2,8 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 3 mg | 20 % |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,051 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,96 mg | 6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,48 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 26,7 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 143 mg | 11 % |
| Eisen L | 0,71 mg | 4 % |
| Magnesium L | 23,2 mg | 6 % |
| Phosphor L | 86,3 mg | 7 % |
| Kalium L | 214 mg | 5 % |
| Zink L | 0,59 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,29 mg | 32 % |
| Mangan L | 0,55 mg | 24 % |
| Selen L | 0,9 µg | 2 % |
| Iodin L | 48,8 µg | 33 % |
| Chlorid L | 1.582 mg | 69 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 31 %
- Fett 64 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
- Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
- Zucker7,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
- Fett39,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren16,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
- Natrium1.036 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
- Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser18,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,4 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 11,1 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,66 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,7 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 307 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 18,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Wegmans
- Barcode
- 0077890530177
- Portion laut Etikett
- 15 puffs (28 g)
- Kategorie
- Brot und Backwaren
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
potato flour, potato starch, expeller pressed canola oil, spinach powder, tomato powder, salt, sugar, garlic powder, onion powder, paprika extract, turmeric extract, citric acid, paprika, rosemary extract
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KartoffelRaps (Rübsenöl)TomatenSalzZuckerKnoblauchZwiebeln
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Seeded Parmesan Crackers Garlic & Herb Joy Full Bakery | 571 | 38,1 g | 19 g | 38,1 g |
| Akai Bohshi Langue De Chat Roll Akai Bohshi | 571 | 7,1 g | 57,1 g | 32,1 g |
| Everything But The Bagel Cashews Crav’n | 571 | 17,9 g | 32,1 g | 42,9 g |
| Seeded Parmesan Crackers Perfectly Crisp | 571 | 38,1 g | 14,3 g | 38,1 g |
| Seed Crackers Black Pepper & Turmeric Top Seedz | 571 | 14,3 g | 35,7 g | 46,4 g |
| Tri-Color Tortilla Strips Nufield's | 571 | 0 g | 57,1 g | 35,7 g |
| Everything Bagel Seasoned Thick Cut Bacon Wright Brand | 571 | 35,7 g | 0 g | 50 g |
| Baked Cheddar Cheese Balls Gold Emblem | 571 | 3,6 g | 57,1 g | 35,7 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0077890530177. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. September 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.