Wie viele Kalorien hat Wheat Brown & Serve Rolls?

100 g Wheat Brown & Serve Rolls haben 288 kcal. Serving, 2 ROLLS, 52 g (52 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Wheat Brown & Serve Rolls?

Wheat Brown & Serve Rolls enthält 9,6 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 2 ROLLS, 52 g (52 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wheat Brown & Serve Rolls?

Wheat Brown & Serve Rolls hat 51,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,8 g Ballaststoffe und 3,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wheat Brown & Serve Rolls?

Wheat Brown & Serve Rolls enthält 4,8 g Fett pro 100 g, davon 0,96 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Wheat Brown & Serve Rolls?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (36 % DV), Mangan (35 % DV), Eisen (19 % DV), Calcium (15 % DV) und Kupfer (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Wheat Brown & Serve Rolls?

100 g enthalten 500 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wheat Brown & Serve Rolls

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Ozark Empire Dist

Wheat Brown & Serve Rolls enthält 288 kcal pro 100 g. Serving, 2 ROLLS, 52 g (52 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

100 g liefern 36 % des Tageswerts für Niacin (B3), 35 % des Tageswerts für Mangan und 19 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

288kcal pro 100 g

9,6 gProtein

51,9 gKohlenhydrate

4,8 gFett

150kcal in Serving, 2 ROLLS, 52 g (52 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	288 kcal
Fett gesamt L	4,8 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,96 g	5 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	500 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	51,9 g	19 %
Ballaststoffe L	5,8 g	21 %
Zucker gesamt L	3,9 g
Zugesetzter Zucker L	6 g	12 %
Protein L	9,6 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,047 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,47 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,094 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,002 mg	0,1 %
Niacin (B3) L	5,8 mg	36 %
Pantothensäure (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,04 mg	2 %
Folat (B9) L	9,3 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	192 mg	15 %
Eisen L	3,5 mg	19 %
Magnesium L	26,9 mg	6 %
Phosphor L	79,3 mg	6 %
Kalium L	101 mg	2 %
Zink L	0,69 mg	6 %
Kupfer L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,79 mg	35 %
Selen L	4 µg	7 %
Iodin L	10,9 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe5,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker3,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett4,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,96 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium500 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser56,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	21,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	56,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Ozark Empire Dist
Barcode: 0007555142572
Portion laut Etikett: 2 ROLLS (52 g)
Kategorie: Brot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, whole wheat flour, enriched wheat flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), high fructose corn syrup, soybean oil, vital wheat gluten, contains 2% or less of each of the following: yeast, salt, preservatives (calcium propionate, propionic acid, phosphoric acid), wheat flour, calcium stearoyl lactylate (csl), guar gum, diacetyl tartaric acid esters of mono-diglycerides (datem), calcium sulfate, monocalcium phosphate, mono-and diglycerides, corn syrup solids, ammonium sulfate, silicon dioxide (flow aid), enzymes, ascorbic acid (vitamin c), azodicarbonamide (ada), l-cysteine hydrochloride, calcium peroxide.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sourdough Spelt & Oats Gallaghers Bakehouse	288	10,6 g	44,7 g	6 g
Britannia Pav Britannia	288	7,6 g	56,2 g	3,7 g
Classique Burger MAD'OR	288	9 g	53 g	4 g
Petits pains précuits M-Budget	288	10 g	47 g	6 g
Barra de horno Ahorramas	288	7,1 g	60 g	1,5 g
Tost Maize Latvijas Maiznieks	288	9,4 g	53,5 g	3,2 g
Burgerbrötchen Mini roberto	288	11 g	46 g	6,2 g
Pansurprise Vallefiorita	288	10 g	44 g	7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0007555142572. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.