Wie viele Kalorien hat Wheat Bagels?

100 g Wheat Bagels haben 244 kcal. Serving, 2.75 ONZ, 78 g (78 g): etwa 190 kcal.

Wie viel Protein hat Wheat Bagels?

Wheat Bagels enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 2.75 ONZ, 78 g (78 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wheat Bagels?

Wheat Bagels hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Wheat Bagels?

Wheat Bagels enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Wheat Bagels?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (68 % DV), Kupfer (23 % DV), Eisen (19 % DV), Thiamin (B1) (15 % DV) und Selen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Wheat Bagels?

100 g enthalten 359 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wheat Bagels

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Crestline Bagels Co

Wheat Bagels enthält 244 kcal pro 100 g. Serving, 2.75 ONZ, 78 g (78 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

100 g liefern 68 % des Tageswerts für Mangan, 23 % des Tageswerts für Kupfer und 19 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

244kcal pro 100 g

9 gProtein

50 gKohlenhydrate

1,3 gFett

190kcal in Serving, 2.75 ONZ, 78 g (78 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	244 kcal
Fett gesamt L	1,3 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	359 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe L	2,6 g	9 %
Zucker gesamt L	1,3 g
Zugesetzter Zucker L	0,64 g	1 %
Protein L	9 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,093 µg	0,5 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,004 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,036 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,079 mg	5 %
Folat (B9) L	18,3 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	26 mg	2 %
Eisen L	3,5 mg	19 %
Magnesium L	52,4 mg	12 %
Phosphor L	157 mg	13 %
Kalium L	201 mg	4 %
Zink L	1,4 mg	12 %
Kupfer L	0,2 mg	23 %
Mangan L	1,6 mg	68 %
Selen L	7,8 µg	14 %
Iodin L	15,6 µg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe2,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker1,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett1,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium359 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser23,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	42,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,6 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	23,2 g
Alkohol L	0 g
Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	244 kcal	244 kcal
Protein	9 g	9 g
Kohlenhydrate	50 g	50 g
Fett	1,3 g	1,3 g
Ballaststoffe	2,6 g	2,6 g
Zucker	1,3 g	1,3 g
Natrium	359 mg	359 mg

Produktdetails

Marke: Crestline Bagels Co
Barcode: 0616316630284
Portion laut Etikett: 2.75 ONZ (78 g)
Kategorie: Brot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Unbleached unbromated enriched wheat flour, water, brown sugar, salt, active dry yeast, gluten and less than 1% malted wheat flour, enzymes, vitamin c, soybean oil

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ciabatta Dinner Rolls Boulart	244	8,9 g	48,9 g	1,1 g
Stone baked flatbread Morrisons	244	8,9 g	26,3 g	10,7 g
Free from four seeded rolls Waitrose	244	8 g	29 g	8,3 g
Multigrain Sandwich Loaf Coles	244	9,4 g	43,3 g	2,6 g
Boule bio Intermarché	244	6,5 g	49 g	1,3 g
Eiweißbrot Goldähren	244	25 g	15 g	8 g
Dinkelbrot Kornmühle	244	9,2 g	45 g	2,2 g
Protein Bread The Health Factory	244	16 g	42 g	1,2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 472259. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0616316630284. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.