Wie viele Kalorien hat Waves Sour Cream & Black Pepper Multigrain?

100 g Waves Sour Cream & Black Pepper Multigrain haben 487 kcal. Serving, 1.0 Pack, 25.0 g (25 g): etwa 122 kcal.

Wie viel Protein hat Waves Sour Cream & Black Pepper Multigrain?

Waves Sour Cream & Black Pepper Multigrain enthält 8,4 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,1 g in Serving, 1.0 Pack, 25.0 g (25 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Waves Sour Cream & Black Pepper Multigrain?

Waves Sour Cream & Black Pepper Multigrain hat 60,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Ballaststoffe und 8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Waves Sour Cream & Black Pepper Multigrain?

Waves Sour Cream & Black Pepper Multigrain enthält 22,8 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Waves Sour Cream & Black Pepper Multigrain?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (335.770.833 % DV), Selen (8.564.754 % DV), Vitamin A (456.076 % DV), Riboflavin (B2) (274.338 % DV) und Vitamin C (4.515 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Waves Sour Cream & Black Pepper Multigrain?

100 g enthalten 568 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Waves Sour Cream & Black Pepper Multigrain

Verpacktes Produkt Snacks Snackrite

Waves Sour Cream & Black Pepper Multigrain enthält 487 kcal pro 100 g. Serving, 1.0 Pack, 25.0 g (25 g) liefert etwa 122 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (500 kcal pro 100 g).

100 g liefern 335.770.833 % des Tageswerts für Vitamin B12, 8.564.754 % des Tageswerts für Selen und 456.076 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

487kcal pro 100 g

8,4 gProtein

60,4 gKohlenhydrate

22,8 gFett

122kcal in Serving, 1.0 Pack, 25.0 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	487 kcal
Fett gesamt L	22,8 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Cholesterin L	0,18 mg	0,1 %
Natrium L	568 mg	25 %
Kohlenhydrate gesamt L	60,4 g	22 %
Ballaststoffe L	4,4 g	16 %
Zucker gesamt L	8 g
Zugesetzter Zucker L	1 g	2 %
Protein L	8,4 g	17 %
Vitamin A L	4.104.688 µg	456.076 %
Vitamin C L	4.064 mg	4.515 %
Vitamin D L	0,046 µg	0,2 %
Vitamin E L	13,9 mg	93 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	3.566 mg	274.338 %
Niacin (B3) L	1,5 mg	10 %
Pantothensäure (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	16,3 µg	4 %
Vitamin B12 L	8.058.500 µg	335.770.833 %
Calcium L	12 mg	0,9 %
Eisen L	1 mg	6 %
Magnesium L	44,1 mg	11 %
Phosphor L	123 mg	10 %
Kalium L	124 mg	3 %
Zink L	0,78 mg	7 %
Kupfer L	0,14 mg	16 %
Mangan L	0,84 mg	37 %
Selen L	4.710.615 µg	8.564.754 %
Iodin L	7 µg	5 %
Chlorid L	7,7 mg	0,3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,4 g)
Ballaststoffe4,4 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2,8 g)
Fett22,8 gunter dem Median für Snacks (Median 26,1 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gunter dem Median für Snacks (Median 2,7 g)
Natrium568 mgüber dem Median für Snacks (Median 567 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser6,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	36,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	36,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	6,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Snackrite
Barcode: 4088600278148
Portion laut Etikett: 1.0 Pack (25.0 g)
Kategorie: Chips
Verpackung: en:mixed-plastic-packet
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

cornflour, high oleic sunflower oil, whole wheat (16%), wholegrain oat flour (11%), rice flour (11%), sugar, salt, flavourings, whey powder (milk), black pepper, sour cream powder (milk), acid: citric acid, yeast extract powder, barley malt vinegar extract powder, skimmed milk powder

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Hafer Reis Zucker Salz Rahm Hefe Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chips de Pois Chiche null	487	9,1 g	0,6 g	22,3 g
KEZZ Indian Pepper & Sea Salt Zweifel	487	6,5 g	56 g	25 g
Chips de verduras Natursoy	487	4,7 g	63,2 g	23,6 g
Kessel Chips Sweet Chili K-Favourites	487	8 g	54 g	25 g
Alpenkräuter Chips Linthmais	487	7,2 g	62,2 g	21,5 g
Erdnussflips De rit	487	13 g	51 g	25 g
Sørlandschips Havsalt 195g Sørlandschips as	487	6 g	55 g	26 g
Party Bacon Schinkengeschmack Xox-Snack	487	6,5 g	59 g	25 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4088600278148. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.