Wie viele Kalorien hat walkers cheese and onion?

100 g walkers cheese and onion haben 514 kcal.

Wie viel Protein hat walkers cheese and onion?

Walkers cheese and onion enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 6,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat walkers cheese and onion?

Walkers cheese and onion hat 54 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat walkers cheese and onion?

Walkers cheese and onion enthält 29 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält walkers cheese and onion?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (58 % DV), Vitamin B6 (55 % DV), Pantothensäure (B5) (32 % DV), Niacin (B3) (30 % DV) und Selen (30 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat walkers cheese and onion?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

walkers cheese and onion

Verpacktes Produkt Snacks Walkers

Walkers cheese and onion enthält 514 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (517 kcal pro 100 g).

100 g liefern 58 % des Tageswerts für Vitamin E, 55 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 32 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

514kcal pro 100 g

6,3 gProtein

54 gKohlenhydrate

29 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	514 kcal
Fett gesamt L	29 g	37 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Cholesterin L	1,4 mg	0,5 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	54 g	20 %
Ballaststoffe L	3,8 g	14 %
Zucker gesamt L	2,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,3 g	13 %
Vitamin A L	3,6 µg	0,4 %
Vitamin C L	8,1 mg	9 %
Vitamin D L	0,034 µg	0,2 %
Vitamin E L	8,8 mg	58 %
Thiamin (B1) L	0,22 mg	18 %
Riboflavin (B2) L	0,062 mg	5 %
Niacin (B3) L	4,8 mg	30 %
Pantothensäure (B5) L	1,6 mg	32 %
Vitamin B6 L	0,94 mg	55 %
Folat (B9) L	86,5 µg	22 %
Vitamin B12 L	0,022 µg	0,9 %
Calcium L	26,1 mg	2 %
Eisen L	0,76 mg	4 %
Magnesium L	48,3 mg	11 %
Phosphor L	110 mg	9 %
Kalium L	1.005 mg	21 %
Zink L	0,47 mg	4 %
Kupfer L	0,21 mg	24 %
Mangan L	0,21 mg	9 %
Selen L	16,4 µg	30 %
Iodin L	9,5 µg	6 %
Chlorid L	183 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,3 güber dem Median für Snacks (Median 6,2 g)
Ballaststoffe3,8 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,3 g)
Zucker2,6 güber dem Median für Snacks (Median 2,5 g)
Fett29 gunter dem Median für Snacks (Median 30,8 g)
Gesättigte Fettsäuren2,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2,7 g)
Natrium480 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 560 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	15,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	6,1 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	43,6 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,001 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,002 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,31 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	5,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	41,1 µg

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Walkers
Barcode: 5000328013602
Menge: 150 g
Kategorie: Kartoffelchips mit Geschmack
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

potatoes, vegetable oils (sunflower, rapeseed, in varying proportions), cheese & onion seasoning [dried onion, salt, dried milk whey, lactose (from milk), sugar, flavouring (contains milk), cheese powder (from milk), dried yeast, dried garlic, acids (citric acid, malic acid), colours (annatto bixin, paprika extract)]. allergy advice contains: see highlighted ingredients may contain: wheat, gluten, barley, soya, celery, mustardp

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Sonnenblumenöl Raps (Rübsenöl)Zwiebeln Salz Zucker Hefe Knoblauch Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tomato & Chilly Chutney Flavour Tyrrell's	514	6,9 g	56,6 g	27,8 g
R kettle cooked potato chips Spicy Dill Pickle flavored Miss Vickie's	514	5,1 g	59,1 g	28,3 g
Burts potato chips Guinness	514	5,1 g	58,6 g	28,8 g
Receta Campesina Lay's	514	6,9 g	51 g	30,4 g
Patatas fritas sabor huevo frito Carrefour	514	8 g	50 g	30 g
spicy chorizo & turkeu flavour crinkle cut crisps specially selected	514	7,5 g	51 g	29,9 g
Lay's Campesina 133GR Lay's	514	6,9 g	51 g	30,4 g
Ham & cheese flavour Snack Day	514	7,7 g	57 g	27,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5000328013602. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. November 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.