Wie viele Kalorien hat Waitrose Duchy Tomato & Basil Soup?

100 g Waitrose Duchy Tomato & Basil Soup haben 45 kcal.

Wie viel Protein hat Waitrose Duchy Tomato & Basil Soup?

Waitrose Duchy Tomato & Basil Soup enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Waitrose Duchy Tomato & Basil Soup?

Waitrose Duchy Tomato & Basil Soup hat 4,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Waitrose Duchy Tomato & Basil Soup?

Waitrose Duchy Tomato & Basil Soup enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Waitrose Duchy Tomato & Basil Soup?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (160.195.313 % DV), Vitamin D (25.097.266 % DV), Vitamin A (500.759 % DV), Kupfer (456.065 % DV) und Mangan (309.613 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Waitrose Duchy Tomato & Basil Soup?

100 g enthalten 192 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Waitrose Duchy Tomato & Basil Soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Waitrose

Waitrose Duchy Tomato & Basil Soup enthält 45 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (47 kcal pro 100 g).

100 g liefern 160.195.313 % des Tageswerts für Vitamin B12, 25.097.266 % des Tageswerts für Vitamin D und 500.759 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

45kcal pro 100 g

1,3 gProtein

4,3 gKohlenhydrate

2,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	45 kcal
Fett gesamt L	2,3 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Cholesterin L	1,9 mg	0,6 %
Natrium L	192 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,3 g	2 %
Ballaststoffe L	0,9 g	3 %
Zucker gesamt L	4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,3 g	3 %
Vitamin A L	4.506.828 µg	500.759 %
Vitamin C L	7,6 mg	8 %
Vitamin D L	5.019.453 µg	25.097.266 %
Vitamin E L	1,3 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,036 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,022 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,43 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,087 mg	5 %
Folat (B9) L	30,3 µg	8 %
Vitamin B12 L	3.844.688 µg	160.195.313 %
Calcium L	15,8 mg	1 %
Eisen L	0,14 mg	0,8 %
Magnesium L	10,5 mg	3 %
Phosphor L	25 mg	2 %
Kalium L	273 mg	6 %
Zink L	0,12 mg	1 %
Kupfer L	4.105 mg	456.065 %
Mangan L	7.121 mg	309.613 %
Selen L	3,6 µg	7 %
Iodin L	2,7 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,1 g)
Zucker4 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,6 g)
Fett2,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,3 g)
Natrium192 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 276 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser91,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	906 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	91,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Waitrose
Barcode: 5000169350553
Kategorie: Tomatensuppen
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chopped tomato (36%), water*, tomato purée, onion, carrot, celery, whipping cream (milk), sunflower oil, sun dried tomatoes (1.5%), basil, sea salt*, cornflour, thyme, garlic purée, ground fennel seed, cracked black pepper. *Non-organic Ingredients

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Rahm Sonnenblumenöl Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chinese Tomatensoep Gwoon	45	1 g	8,1 g	0,8 g
Soupe de tomates au basilic Knorr	45	0,9 g	6,8 g	1,5 g
Tomato & Basil Soup Soupreme	45	1,7 g	4,2 g	2,2 g
Tomaten Suppe Tress Brüder	45	1,1 g	6,3 g	1,4 g
Tomatensuppe Toscana Knorr	45	0,9 g	6,6 g	1,5 g
Tomato Basil Soup simple truth organic	45	1,2 g	8,6 g	1 g
Tomatensuppe Provencale Lacroix	46	0,7 g	5,5 g	2,1 g
Silky Tomato & Red Pepper with Wensleydale Yorkshire Provender	46	2,6 g	3,9 g	1,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5000169350553. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.