Waffelhörnchen Buttermilch Zitrone
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Rios
Waffelhörnchen Buttermilch Zitrone enthält 240 kcal pro 100 g. Serving, 74 g (74 g) liefert etwa 178 kcal.
Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 284 kcal pro 100 g über 850 Produkte liegt.
100 g liefern 16 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 240 kcal | |
| Fett gesamt L | 8,7 g | 11 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 7 g | 35 % |
| Cholesterin L | 1,6 mg | 0,5 % |
| Natrium L | 23,7 mg | 1 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 36,9 g | 13 % |
| Ballaststoffe L | 1,2 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 26,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 22,4 g | 45 % |
| Protein L | 2,9 g | 6 % |
| Vitamin A L | 0,76 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 3,1 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,045 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 0,13 mg | 0,8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,059 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,082 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 0,064 mg | 0,4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,25 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,037 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 7,2 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,21 µg | 9 % |
| Calcium L | 73,3 mg | 6 % |
| Eisen L | 0,46 mg | 3 % |
| Magnesium L | 16,7 mg | 4 % |
| Phosphor L | 78,1 mg | 6 % |
| Kalium L | 128 mg | 3 % |
| Zink L | 0,48 mg | 4 % |
| Kupfer L | 0,052 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,36 mg | 16 % |
| Selen L | 3,6 µg | 7 % |
| Iodin L | 12 µg | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 62 %
- Fett 33 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein2,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,5 g)
- Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,2 g)
- Zucker26,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26 g)
- Fett8,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
- Gesättigte Fettsäuren7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,8 g)
- Natrium23,7 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 68 mg)
- Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser56,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 7,4 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 6,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 56,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Entrahmte Milch, Zucker, Buttermilch 15%, Weizenmehl, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat 10%, pflanziche Fette (Kokos, Palm), Wasser, Glukose-Fruktose-Sirup, Glukosesirup, Magermilchpulver, fettarmer Kakao, Dextrose, Molken - erzeugnis, Karamellzuckersirup, Emulgatoren (Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren, Lecithine (enthält Soja), Stabilisatoren (Johannisbrotkernmehl, Guarkernmehl, Pektine), färbende Pflanzenkonzentrate (Karotte, Saflor), färbender Saflorextrakt, Säuerungsmittel Citronensäure, Säureregulator Natriumcitrate, natürliches Zitrusaroma, natürliche Aromen, Speisesalz.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: MilchZuckerWeizenmehlGlucosesirupSalzPalmöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 27090350. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.