Wie viele Kalorien hat Voll-Nuss Amaranth?

100 g Voll-Nuss Amaranth haben 582 kcal.

Wie viel Protein hat Voll-Nuss Amaranth?

Voll-Nuss Amaranth enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Voll-Nuss Amaranth?

Voll-Nuss Amaranth hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 33 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Voll-Nuss Amaranth?

Voll-Nuss Amaranth enthält 41 g Fett pro 100 g, davon 17 g gesättigt (85 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Voll-Nuss Amaranth?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (40 % DV), Mangan (30 % DV) und Vitamin E (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Voll-Nuss Amaranth?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Voll-Nuss Amaranth

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Ritter Sport

Voll-Nuss Amaranth enthält 582 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (552 kcal pro 100 g).

100 g liefern 40 % des Tageswerts für Kupfer, 30 % des Tageswerts für Mangan und 27 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

582kcal pro 100 g

9 gProtein

40 gKohlenhydrate

41 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	582 kcal
Fett gesamt L	41 g	53 %
Gesättigte Fettsäuren L	17 g	85 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	40 g	15 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	33 g
Zugesetzter Zucker L	47,1 g	94 %
Protein L	9 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,052 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,027 µg	0,1 %
Vitamin E L	4 mg	27 %
Thiamin (B1) L	0,073 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,027 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,15 mg	0,9 %
Pantothensäure (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,044 mg	3 %
Folat (B9) L	13,7 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	26,9 mg	2 %
Eisen L	0,67 mg	4 %
Magnesium L	34,3 mg	8 %
Phosphor L	71,3 mg	6 %
Kalium L	187 mg	4 %
Zink L	0,49 mg	4 %
Kupfer L	0,36 mg	40 %
Mangan L	0,69 mg	30 %
Selen L	4,5 µg	8 %
Iodin L	2,2 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 28 %
Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7 g)
Ballaststoffe2,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,7 g)
Zucker33 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 45 g)
Fett41 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 36 g)
Gesättigte Fettsäuren17 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 21 g)
Natrium8 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 62,3 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,038 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Ritter Sport
Barcode: 40411040
Menge: 100 g
Kategorie: Verschiedene Schokoladen
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zucker, Kakaomasse*, HASELNÜSSE, Kakaobutter, HASELNUSSmasse, Amaranthmehl (4 %). *aus Nicaragua.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Haselnuss Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Unbelievably Vegan Sleekster Hotel Chocolat	583	9,3 g	33,5 g	43,9 g
Decouverte grands cacaos Cemoi	581	8,9 g	34 g	43 g
Chocolat J.D. GROSS	581	8,1 g	47,9 g	39,2 g
Expressions gourmandes Favorina	584	7 g	47 g	40 g
Ritter Sport mini Sommer-Mix Ritter Sport	580	6,2 g	49 g	39 g
Chocolat BIO Chocolaterie Castelain	580	7,5 g	31,1 g	46,4 g
Cioccolatini Coop	580	5,8 g	50 g	39 g
52 chocolats grands crus intense Valrhona	585	10 g	28 g	45 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 40411040. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.