Velouté de 10 legumes
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Liebig
Velouté de 10 legumes enthält 43 kcal pro 100 g.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (39 kcal pro 100 g).
100 g liefern 183.832 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 43 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,9 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,6 g | 3 % |
| Cholesterin L | 0,066 mg | 0 % |
| Natrium L | 268 mg | 12 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 5,3 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 0,8 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 1,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 0,7 g | 1 % |
| Vitamin A L | 0,2 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 4,7 mg | 5 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,22 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,023 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,01 mg | 0,7 % |
| Niacin (B3) L | 0,38 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,14 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,073 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 14,8 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,002 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 10,1 mg | 0,8 % |
| Eisen L | 0,12 mg | 0,7 % |
| Magnesium L | 6,3 mg | 2 % |
| Phosphor L | 14,9 mg | 1 % |
| Kalium L | 131 mg | 3 % |
| Zink L | 0,071 mg | 0,6 % |
| Kupfer L | 0,031 mg | 3 % |
| Mangan L | 4.228 mg | 183.832 % |
| Selen L | 2,8 µg | 5 % |
| Iodin L | 1,3 µg | 0,9 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 52 %
- Fett 42 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein0,7 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
- Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
- Zucker1,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
- Fett1,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
- Natrium268 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 260 mg)
- Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser94 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 2,3 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 621 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 94 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Liebig
- Barcode
- 00331425
- Kategorie
- Sahne von Gemüsesuppen
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Eau, jus de tomate à base de concentré, pomme de terre réhydratée, carotte, oignon réhydraté, poireau, purée de potiron, amidon, céleri, huile de colza, lait écrémé en poudre, beurre concentré, sel, petit pois, chou-fleur, navet, arômes naturels (contient lait) Peut contenir des traces de blé (gluten), auf, lupin, fruits à coque, arachides, sésame, soja et moutarde. 1Le
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenKartoffelZwiebelnRaps (Rübsenöl)SalzErdnuss
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 00331425. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.