Wie viele Kalorien hat Veggie sausages?

100 g Veggie sausages haben 249 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 249 kcal.

Wie viel Protein hat Veggie sausages?

Veggie sausages enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,4 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 14 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Veggie sausages?

Veggie sausages hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,5 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Veggie sausages?

Veggie sausages enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Veggie sausages?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (25 % DV), Vitamin E (19 % DV), Kupfer (18 % DV), Chlorid (17 % DV) und Thiamin (B1) (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Veggie sausages?

100 g enthalten 496 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Veggie sausages

Verpacktes Produkt Fleisch Gosh

Veggie sausages enthält 249 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 249 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 212 kcal pro 100 g über 472 Produkte liegt.

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Mangan, 19 % des Tageswerts für Vitamin E und 18 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

249kcal pro 100 g

7,4 gProtein

25 gKohlenhydrate

12 gFett

249kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	249 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	496 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	25 g	9 %
Ballaststoffe L	6,5 g	23 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,4 g	15 %
Vitamin A L	0,001 µg	0 %
Vitamin C L	7,4 mg	8 %
Vitamin D L	0,01 µg	0 %
Vitamin E L	2,8 mg	19 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,048 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,73 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,4 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	13,1 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	23,2 mg	2 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	29,8 mg	7 %
Phosphor L	96,8 mg	8 %
Kalium L	249 mg	5 %
Zink L	0,71 mg	6 %
Kupfer L	0,16 mg	18 %
Mangan L	0,57 mg	25 %
Selen L	5,9 µg	11 %
Iodin L	13,9 µg	9 %
Chlorid L	393 mg	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,4 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 14 g)
Ballaststoffe6,5 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 3,8 g)
Zucker1,8 güber dem Median für Fleisch (Median 1,2 g)
Fett12 gunter dem Median für Fleisch (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1,6 g)
Natrium496 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 624 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser33,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	5,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,9 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	16,7 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,001 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,72 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	2,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	15,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	33,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Gosh
Barcode: 5036829756564
Menge: 240 g
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Vegetarische Würste
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chickpeas¹ (18%),Onion, Rapeseed Oil, Green Lentils² (8%), Butter Beans (7%), Rice Flour, Potato Flake, Salt, Parsley, Sage, Thyme, Nutmeg, Ground Coriander, Ground Mace, Black Pepper, White Pepper

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kichererbsen Zwiebeln Raps (Rübsenöl)Reis Kartoffel Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Beyond Sausage Beyond Meat Inc.	249	16 g	4,4 g	18 g
Lüneburger Räucherwürstchen, Ohne F... GranoVita	249	10,9 g	0,5 g	22 g
Veganský párkový snack Plenty reasons	249	26 g	18 g	9,5 g
6 veggie sausages Gosh!	249	7,4 g	25 g	12 g
Vegane Bockwurst Veggyness	250	25,2 g	3,2 g	15,1 g
Grill-Finger Emmentaler Pikant Sutter	250	18,4 g	3,3 g	18 g
Wurstel vegetariano stile bavarese Io Veg	250	7,1 g	7,2 g	21 g
Beyond Sausage Plant-Based Links Brat Original Beyond Meat	250	21 g	6,6 g	15,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5036829756564. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.