veggie Curry salad

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Bon Rill

Veggie Curry salad enthält 477 kcal pro 100 g.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 6 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 241 kcal pro 100 g über 511 Produkte liegt.

100 g liefern 1.718.092 % des Tageswerts für Iodin, 813.636 % des Tageswerts für Kupfer und 56.318 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

veggie Curry salad von Bon Rill, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
477kcal pro 100 g
6,7 gProtein
1,7 gKohlenhydrate
49 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 477 kcal
Fett gesamt L 49 g 63 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,8 g 19 %
Cholesterin L 21,5 mg 7 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,7 g 0,6 %
Ballaststoffe L 0,37 g 1 %
Zucker gesamt L 0,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6,7 g 13 %
Vitamin A L 7,7 µg0,9 %
Vitamin C L 0,97 mg1 %
Vitamin D L 0,21 µg1 %
Vitamin E L 12,9 mg86 %
Thiamin (B1) L 0,039 mg3 %
Riboflavin (B2) L 0,093 mg7 %
Niacin (B3) L 1,2 mg7 %
Pantothensäure (B5) L 0,38 mg8 %
Vitamin B6 L 0,039 mg2 %
Folat (B9) L 12,8 µg3 %
Vitamin B12 L 0,069 µg3 %
Calcium L 11,4 mg0,9 %
Eisen L 0,33 mg2 %
Magnesium L 13,9 mg3 %
Phosphor L 46,5 mg4 %
Kalium L 207 mg4 %
Zink L 0,24 mg2 %
Kupfer L 7.323 mg813.636 %
Mangan L 1.295 mg56.318 %
Selen L 5,1 µg9 %
Iodin L 2.577.138 µg1.718.092 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 1 %Fett: 93 %477kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 1 %
  • Fett 93 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Iodin1.718.092 %Kupfer813.636 %Mangan56.318 %Vitamin E86 %Selen9 %Pantothensäure (B5)8 %Niacin (B3)7 %Riboflavin (B2)7 %Kalium4 %Phosphor4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,8 g)
  • Ballaststoffe0,37 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,5 g)
  • Zucker0,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,9 g)
  • Fett49 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,2 g)
  • Natrium600 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser39 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0,12 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L11,2 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L39 g
Alkohol L0,001 g

Produktdetails

Marke
Bon Rill
Barcode
5413345008696
Menge
135 g
Kategorie
Pflanzliche Brotaufstriche
Verpackung
Plastic
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Koolzaadolie, oesterzwam (23,8%), water, scharrelei-eiwitpoeder, mosterd (azijn, mosterdzaden, zout, specerijen), scharreleigeelpoeder, zout, azijn, curry (1,0%), specerijen, natuurlijk aroma, conserveermiddel (kaliumsorbaat).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)EiSalzEssig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5413345008696. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat veggie Curry salad?

100 g veggie Curry salad haben 477 kcal.

Wie viel Protein hat veggie Curry salad?

Veggie Curry salad enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat veggie Curry salad?

Veggie Curry salad hat 1,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,37 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat veggie Curry salad?

Veggie Curry salad enthält 49 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält veggie Curry salad?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (1.718.092 % DV), Kupfer (813.636 % DV), Mangan (56.318 % DV) und Vitamin E (86 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat veggie Curry salad?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.