Vegetable spread, grilled pepper beluga lentil
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts dmBio
Vegetable spread, grilled pepper beluga lentil enthält 150 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 150 kcal.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 239 kcal pro 100 g über 951 Produkte liegt.
100 g liefern 32 % des Tageswerts für Vitamin C, 28 % des Tageswerts für Chlorid und 23 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 150 kcal | |
| Fett gesamt L | 8,5 g | 11 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1 g | 5 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 600 mg | 26 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 11 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 4,1 g | 15 % |
| Zucker gesamt L | 5,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,53 g | 1 % |
| Protein L | 5,4 g | 11 % |
| Vitamin A L | 0,011 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 28,9 mg | 32 % |
| Vitamin D L | 0,006 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 3,4 mg | 23 % |
| Thiamin (B1) L | 0,1 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,045 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,48 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,15 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 32,5 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 17 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,65 mg | 4 % |
| Magnesium L | 26 mg | 6 % |
| Phosphor L | 36,1 mg | 3 % |
| Kalium L | 175 mg | 4 % |
| Zink L | 0,3 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,11 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,2 mg | 9 % |
| Selen L | 3,1 µg | 6 % |
| Iodin L | 13,3 µg | 9 % |
| Chlorid L | 655 mg | 28 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 31 %
- Fett 54 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,8 g)
- Ballaststoffe4,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
- Zucker5,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
- Fett8,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
- Natrium600 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 520 mg)
- Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser84,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,84 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 1,9 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,018 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,9 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 166 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 84,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- dmBio
- Barcode
- 4066447892321
- Menge
- 135 g
- Portion laut Etikett
- 1 portion (100 g)
- Kategorie
- Herzhafte Brotaufstriche
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Wasser, 18% Paprika* rot gegrillt, 15% Tomatenmark, 13% Paprika* gelb, Sonnenblumenkerne*, 75% Zucchini*, 5% Belugalinsen, Sonnenblumenöl*, Agavendicksaft Röstzwiebeln (Zwiebeln, Sonnenblumenöl*), Meersalz, Zitronensaftkonzentrat*, Maisstärke, Paprika edelsüß, Knoblauch, Rohrohrzucker geräuchert (Rohrohrzucker", Buchenrauch), Paprika geräuchert (Paprika, Eichenrauch Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Oregano, Pfeffer*. *aus biologischer Landwirtschaft Kann Spuren von glutenhaltigen Getreidearten, Senf und Sesam enthalten.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenSonnenblumenölSalzKnoblauchZuckerZwiebeln
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4066447892321. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.