Wie viele Kalorien hat Vegane Kokos?

100 g Vegane Kokos haben 624 kcal.

Wie viel Protein hat Vegane Kokos?

Vegane Kokos enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegane Kokos?

Vegane Kokos hat 35,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 33,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vegane Kokos?

Vegane Kokos enthält 49,8 g Fett pro 100 g, davon 28,6 g gesättigt (143 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vegane Kokos?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (28 % DV), Kupfer (19 % DV) und Mangan (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vegane Kokos?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vegane Kokos

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Food for Future

Vegane Kokos enthält 624 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 543 kcal pro 100 g über 3.704 Produkte liegt.

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Vitamin E, 19 % des Tageswerts für Kupfer und 15 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

624kcal pro 100 g

6,7 gProtein

35,1 gKohlenhydrate

49,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	624 kcal
Fett gesamt L	49,8 g	64 %
Gesättigte Fettsäuren L	28,6 g	143 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	35,1 g	13 %
Ballaststoffe L	1,9 g	7 %
Zucker gesamt L	33,5 g
Zugesetzter Zucker L	32 g	64 %
Protein L	6,7 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,2 mg	0,2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	4,2 mg	28 %
Thiamin (B1) L	0,031 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,52 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,061 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,02 mg	1 %
Folat (B9) L	8,4 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	35,1 mg	3 %
Eisen L	0,63 mg	3 %
Magnesium L	40 mg	10 %
Phosphor L	74,1 mg	6 %
Kalium L	118 mg	3 %
Zink L	0,49 mg	4 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	0,35 mg	15 %
Selen L	3,6 µg	7 %
Iodin L	0,52 µg	0,3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 23 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe1,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,6 g)
Zucker33,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 48 g)
Fett49,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 33,3 g)
Gesättigte Fettsäuren28,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Natrium4 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 72 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser3,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,14 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,56 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	3,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Food for Future
Barcode: 21838927
Menge: 80 g
Kategorie: Schokoladen
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zucker, Kakaobutter 26%, Kakaomasse 22%, Mandelpaste 14%, geröstete Kokosraspeln 6%. Kann Spuren von anderen Schalenfrüchten, Soja und Gluten enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter Mandel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cacau 100% Regina	624	14 g	8 g	56 g
6 chocolate truffles - tree decoration Lindt	624	5 g	43 g	48 g
Lindor milk Lindor	624	4,8 g	44 g	48 g
Lindor Schokolade (Extra Dunkel 70%) Lindt	624	7,5 g	32 g	50 g
Chocolate Con Leche Con Telleno Suave Lindtt Lindor	624	5,7 g	43 g	47,7 g
Vollmilch-Schokolade mit zartschmelzender Orangenfüllung Lindt	625	4,8 g	42 g	48 g
Chocolat cake Lidl	625	3 g	1 g	67,6 g
Ferrero Easter Egg Ferrero	625	7,4 g	42,8 g	46,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 21838927. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.