Wie viele Kalorien hat Lindor Schokolade (Extra Dunkel 70%)?

100 g Lindor Schokolade (Extra Dunkel 70%) haben 624 kcal. Serving, 1 piece, 10 g (10 g): etwa 62 kcal.

Wie viel Protein hat Lindor Schokolade (Extra Dunkel 70%)?

Lindor Schokolade (Extra Dunkel 70%) enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,75 g in Serving, 1 piece, 10 g (10 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lindor Schokolade (Extra Dunkel 70%)?

Lindor Schokolade (Extra Dunkel 70%) hat 32 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 27 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lindor Schokolade (Extra Dunkel 70%)?

Lindor Schokolade (Extra Dunkel 70%) enthält 50 g Fett pro 100 g, davon 36 g gesättigt (180 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lindor Schokolade (Extra Dunkel 70%)?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (209.667.969 % DV), Vitamin B6 (309.504 % DV), Kupfer (41 % DV), Eisen (26 % DV) und Vitamin E (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lindor Schokolade (Extra Dunkel 70%)?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lindor Schokolade (Extra Dunkel 70%)

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lindt

Lindor Schokolade (Extra Dunkel 70%) enthält 624 kcal pro 100 g. Serving, 1 piece, 10 g (10 g) liefert etwa 62 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 543 kcal pro 100 g über 3.704 Produkte liegt.

100 g liefern 209.667.969 % des Tageswerts für Vitamin B12, 309.504 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 41 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

624kcal pro 100 g

7,5 gProtein

32 gKohlenhydrate

50 gFett

62kcal in Serving, 1 piece, 10 g (10 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	624 kcal
Fett gesamt L	50 g	64 %
Gesättigte Fettsäuren L	36 g	180 %
Cholesterin L	7,3 mg	2 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L	32 g	12 %
Ballaststoffe L	2,8 g	10 %
Zucker gesamt L	27 g
Zugesetzter Zucker L	13,5 g	27 %
Protein L	7,5 g	15 %
Vitamin A L	22,1 µg	2 %
Vitamin C L	0,16 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,31 µg	2 %
Vitamin E L	2,9 mg	19 %
Thiamin (B1) L	0,012 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,035 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,12 mg	0,7 %
Pantothensäure (B5) L	0,11 mg	2 %
Vitamin B6 L	5.262 mg	309.504 %
Folat (B9) L	10,6 µg	3 %
Vitamin B12 L	5.032.031 µg	209.667.969 %
Calcium L	28,8 mg	2 %
Eisen L	4,6 mg	26 %
Magnesium L	48,7 mg	12 %
Phosphor L	77,4 mg	6 %
Kalium L	388 mg	8 %
Zink L	0,66 mg	6 %
Kupfer L	0,37 mg	41 %
Mangan L	0,39 mg	17 %
Selen L	3 µg	5 %
Iodin L	1,9 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 21 %
Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe2,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,6 g)
Zucker27 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 48 g)
Fett50 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 33,3 g)
Gesättigte Fettsäuren36 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Natrium20 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 72 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser0,42 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	0,42 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Lindt
Barcode: 3046920021869
Menge: 145g
Portion laut Etikett: 1 piece (10 g)
Kategorie: Schokoladen
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kakaomasse, Zucker, Kokosnussfett, fettarmes Kakaopulver, Kakaobutter, Butterreinfett, Vollmilchpulver, Milchzucker, Magermilchpulver, Emulgator (Sojalecithin), Gerstenmalzextrakt, Aromen. Kann Weizen und Schalenfrüchte enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cacau 100% Regina	624	14 g	8 g	56 g
6 chocolate truffles - tree decoration Lindt	624	5 g	43 g	48 g
Lindor milk Lindor	624	4,8 g	44 g	48 g
Vegane Kokos Food for Future	624	6,7 g	35,1 g	49,8 g
Chocolate Con Leche Con Telleno Suave Lindtt Lindor	624	5,7 g	43 g	47,7 g
Vollmilch-Schokolade mit zartschmelzender Orangenfüllung Lindt	625	4,8 g	42 g	48 g
Chocolat cake Lidl	625	3 g	1 g	67,6 g
Ferrero Easter Egg Ferrero	625	7,4 g	42,8 g	46,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3046920021869. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.