Wie viele Kalorien hat Vanille Kipferl?

100 g Vanille Kipferl haben 521 kcal.

Wie viel Protein hat Vanille Kipferl?

Vanille Kipferl enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vanille Kipferl?

Vanille Kipferl hat 57,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Ballaststoffe und 23,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vanille Kipferl?

Vanille Kipferl enthält 28,2 g Fett pro 100 g, davon 15,2 g gesättigt (76 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vanille Kipferl?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (382.576.172 % DV), Mangan (55 % DV), Kupfer (23 % DV), Vitamin E (21 % DV) und Selen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vanille Kipferl?

100 g enthalten 84 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vanille Kipferl

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Netto MD

Vanille Kipferl enthält 521 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 464 kcal pro 100 g über 17.267 Produkte liegt.

100 g liefern 382.576.172 % des Tageswerts für Vitamin B12, 55 % des Tageswerts für Mangan und 23 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

521kcal pro 100 g

7,5 gProtein

57,8 gKohlenhydrate

28,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	521 kcal
Fett gesamt L	28,2 g	36 %
Gesättigte Fettsäuren L	15,2 g	76 %
Cholesterin L	54,3 mg	18 %
Natrium L	84 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	57,8 g	21 %
Ballaststoffe L	3,9 g	14 %
Zucker gesamt L	23,7 g
Zugesetzter Zucker L	11,9 g	24 %
Protein L	7,5 g	15 %
Vitamin A L	109 µg	12 %
Vitamin C L	0,15 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,4 µg	2 %
Vitamin E L	3,2 mg	21 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,037 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,053 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,4 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,074 mg	4 %
Folat (B9) L	17,6 µg	4 %
Vitamin B12 L	9.181.828 µg	382.576.172 %
Calcium L	24,4 mg	2 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	44,1 mg	11 %
Phosphor L	140 mg	11 %
Kalium L	184 mg	4 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,2 mg	23 %
Mangan L	1,3 mg	55 %
Selen L	8,1 µg	15 %
Iodin L	8,3 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe3,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker23,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Fett28,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren15,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium84 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser12,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	32,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	26,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	12,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Netto MD
Barcode: 4316268708555
Menge: 150 g
Kategorie: Kekse
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Weizenmehl, Zucker, Butterreinfett, Palmfett, Hühnervollei', Haselnüsse, Weizenstärke, fettarme Milch, Süßmolkenpulver, Sahnepulver, Dextrose, Rapsöl, Emulgatoren: Lecithine, Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren; Backtriebmittel: Diphosphate, Natriumcarbonate; Säuerungsmittel: Citronensäure; färbendes Lebensmittel: Kurkuma-Extrakt; natürliches Vanillearoma (enthält Milch), Speisesalz. Eier aus Bodenhaltung Das Produkt kann Spuren von Erdnüssen, anderen Schalenfrüchten und Soja enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Ei Haselnuss Milch Rahm Raps (Rübsenöl)Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Butter-Mandel-Spekulatius Tegut	521	8,7 g	55 g	29 g
Empedrados Musfi's	521	6,9 g	59,9 g	28,2 g
Cannoli di Sicilia Pennisi	521	8,6 g	54,7 g	29,1 g
Les palettes de pont aven bio Traou Mad	521	7 g	56 g	29 g
Biscuit bikaneri namkeen wala	521	7 g	61 g	28 g
Plazma kocka Bambi	521	7,1 g	60 g	27 g
Biscuit craquant Choco Menthe La Pierre qui Tourne	521	6,4 g	61 g	27 g
Palmeras bombón AIROS DELICATESSEN S.L.	521	1,9 g	60 g	30 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4316268708555. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.