Wie viele Kalorien hat Vanilla Fudge Bar?

100 g Vanilla Fudge Bar haben 456 kcal. Serving, 1 Bar, 36 g (36 g): etwa 164 kcal.

Wie viel Protein hat Vanilla Fudge Bar?

Vanilla Fudge Bar enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,6 g in Serving, 1 Bar, 36 g (36 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vanilla Fudge Bar?

Vanilla Fudge Bar hat 74,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 55,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vanilla Fudge Bar?

Vanilla Fudge Bar enthält 15,6 g Fett pro 100 g, davon 9,4 g gesättigt (47 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Vanilla Fudge Bar?

100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vanilla Fudge Bar

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts M&S Food

Vanilla Fudge Bar enthält 456 kcal pro 100 g. Serving, 1 Bar, 36 g (36 g) liefert etwa 164 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

456kcal pro 100 g

4,5 gProtein

74,2 gKohlenhydrate

15,6 gFett

164kcal in Serving, 1 Bar, 36 g (36 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	456 kcal
Fett gesamt L	15,6 g	20 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,4 g	47 %
Cholesterin L	0,76 mg	0,3 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	74,2 g	27 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	55,7 g
Zugesetzter Zucker L	56,1 g	112 %
Protein L	4,5 g	9 %
Vitamin A L	0,54 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,4 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,023 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,28 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,013 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,066 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,028 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,11 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,013 mg	0,8 %
Folat (B9) L	1,5 µg	0,4 %
Vitamin B12 L	0,15 µg	6 %
Calcium L	39,6 mg	3 %
Eisen L	0,052 mg	0,3 %
Magnesium L	4,5 mg	1 %
Phosphor L	30,2 mg	2 %
Kalium L	55,4 mg	1 %
Zink L	0,14 mg	1 %
Kupfer L	0,007 mg	0,7 %
Mangan L	0,005 mg	0,2 %
Selen L	3,3 µg	6 %
Iodin L	7,6 µg	5 %
Chlorid L	30,5 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe0,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker55,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett15,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren9,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium120 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal0,99 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser27,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,46 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,016 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,43 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	27,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: M&S Food
Barcode: 00847766
Menge: 36g
Portion laut Etikett: 1 Bar (36 g)
Kategorie: Chocolate covered bars
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sugar, Glucose Syrup, Cocoa Butter, Sweetened Condensed Milk (Whole Milk, Sugar, Lactose (Milk)), Milk, Cocoa Mass, Dried Skimmed Milk, Palm Oil, Unsalted Butter (Milk), Humectant: Sorbitol, Butter Oil (Milk), Emulsifier: E471, Lecithins (Soya), Vanilla Extract, Salt, Flavourings.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Glucosesirup Kakaobutter Milch Palmöl Butter Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Nutty Toffee Dark Chocolate Bars Perkier	457	15,1 g	27 g	27 g
Buttermilk Coconut Choc Bar Buttermilk	475	2,1 g	59,8 g	24,6 g
Bitter Çikolata Kaplı Fındıklı Cupcake Aromalı Protein Bar Waspco	365	24,9 g	48,7 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00847766. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.