Wie viele Kalorien hat Vadelmariisi?

100 g Vadelmariisi haben 108 kcal. Serving, 175 g (175 g): etwa 189 kcal.

Wie viel Protein hat Vadelmariisi?

Vadelmariisi enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,1 g in Serving, 175 g (175 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Vadelmariisi?

Vadelmariisi hat 17,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 11,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vadelmariisi?

Vadelmariisi enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vadelmariisi?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (17 % DV) und Riboflavin (B2) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vadelmariisi?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vadelmariisi

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Pirkka

Vadelmariisi enthält 108 kcal pro 100 g. Serving, 175 g (175 g) liefert etwa 189 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (113 kcal pro 100 g).

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Vitamin A und 10 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

108kcal pro 100 g

2,9 gProtein

17,9 gKohlenhydrate

2,8 gFett

189kcal in Serving, 175 g (175 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	108 kcal
Fett gesamt L	2,8 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Cholesterin L	63,9 mg	21 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	17,9 g	7 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	11,6 g
Zugesetzter Zucker L	8,9 g	18 %
Protein L	2,9 g	6 %
Vitamin A L	149 µg	17 %
Vitamin C L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,43 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,031 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	0,27 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,29 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,036 mg	2 %
Folat (B9) L	18 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,13 µg	5 %
Calcium L	62,1 mg	5 %
Eisen L	0,22 mg	1 %
Magnesium L	9,5 mg	2 %
Phosphor L	57,8 mg	5 %
Kalium L	94,6 mg	2 %
Zink L	0,31 mg	3 %
Kupfer L	0,024 mg	3 %
Mangan L	0,11 mg	5 %
Selen L	1,9 µg	4 %
Iodin L	10 µg	7 %
Chlorid L	125 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe1,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,44 g)
Zucker11,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
Natrium40 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 58 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser58,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	4,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,44 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	6,7 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,005 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,005 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,075 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,31 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	61,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	58,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Pirkka
Barcode: 6410405049773
Portion laut Etikett: 175 g
Kategorie: Reispuddings mit Fruchtzubereitung
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pastöroitu maito ja kerma (71 %, EU), riisi (7,7 %), sokeri, vesi, vadelma (3,4 %), vadelmasose (1,7 %), vadelmasose tiivisteestä (1,7 %), glukoosi, muunnettu maissitärkkelys, herajauhe (maitovalmiste), stabilointiaine (E440), suola, värjäävä elintarvike (mustaporkkanatäysmehufiiviste), luontainen aromi, happamuudensäätöaineet (E330, E331), aromi, sakeuttamisaine (E407)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Milch Reis Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Riisivälipala vadelma Rainbow	109	2,9 g	18 g	2,8 g
Milchreis Kirsche Milbona	111	2,8 g	20,3 g	2 g
Magisk Mango Rissifrutti	111	3 g	17,1 g	3,3 g
Milchreis Kirsche Sobbeke	112	2,7 g	18,1 g	2,6 g
Risifrutti - Äppeldrum med Kanel Orkla Foods	112	3 g	17 g	3,3 g
Riso Blueberry Muffin Riso	104	2,9 g	17,8 g	2,2 g
Risi frutti XL vadelma Orkla	112	3,1 g	16,9 g	3,4 g
Risifrutti skogsbär Orkla Foods	113	3,1 g	17,1 g	3,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6410405049773. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. November 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.