Wie viele Kalorien hat Unsweet Cashew Milk?

100 g Unsweet Cashew Milk haben 46 kcal. Serving, 1 portion, 240 ml (240 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Unsweet Cashew Milk?

Unsweet Cashew Milk enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 portion, 240 ml (240 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 0,83 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Unsweet Cashew Milk?

Unsweet Cashew Milk hat 2,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,42 g Ballaststoffe und 0,42 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Unsweet Cashew Milk?

Unsweet Cashew Milk enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 0,63 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Unsweet Cashew Milk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (66 % DV), Iodin (61 % DV), Mangan (35 % DV), Magnesium (26 % DV) und Zink (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Unsweet Cashew Milk?

100 g enthalten 8,3 mg Natrium, 0,4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Unsweet Cashew Milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Forager Project

Unsweet Cashew Milk enthält 46 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 240 ml (240 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (49 kcal pro 100 g).

100 g liefern 66 % des Tageswerts für Kupfer, 61 % des Tageswerts für Iodin und 35 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

46kcal pro 100 g

1,3 gProtein

2,5 gKohlenhydrate

3,3 gFett

110kcal in Serving, 1 portion, 240 ml (240 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	45,8 kcal
Fett gesamt L	3,3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,63 g	3 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	8,3 mg	0,4 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,5 g	0,9 %
Ballaststoffe L	0,42 g	1 %
Zucker gesamt L	0,42 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,3 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,094 mg	0,1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,21 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,043 mg	3 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	12,5 mg	1 %
Eisen L	0,54 mg	3 %
Magnesium L	109 mg	26 %
Phosphor L	149 mg	12 %
Kalium L	52,1 mg	1 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kupfer L	0,59 mg	66 %
Mangan L	0,81 mg	35 %
Selen L	0,36 µg	0,7 %
Iodin L	91,9 µg	61 %
Chlorid L	11 mg	0,5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 22 %
Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,83 g)
Ballaststoffe0,42 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,4 g)
Zucker0,42 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,1 g)
Fett3,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,63 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,21 g)
Natrium8,3 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser63,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	7,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	63,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Forager Project
Barcode: 0814558022786
Menge: 28oz
Portion laut Etikett: 1 portion (240 ml)
Kategorie: Pflanzliche Milch
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Filtered water, cashews, gluten-free oats, sea salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chocolate Protein Almondmilk Silk	46	3,3 g	6,3 g	0,83 g
Chocolate Almondmilk, Chocolate H-E-B	46	0,42 g	9,6 g	1 g
Cashew Nut Beverage, Unsweetened WANDER NUTS	46	1,7 g	1,7 g	3,8 g
Original Oatmilk, Original WEGMANS	46	0,83 g	7,5 g	1,5 g
Original! Sesamemilk, Original! HOPE AND SESAME	46	3,3 g	3,8 g	2,1 g
Vanilla Oatmilk, Vanilla CALIFIA FARMS	46	0,83 g	5 g	2,1 g
Organic Oil-Free Oat Barista Three Trees	46	1,7 g	5,1 g	2,5 g
Vanilla Flavored Milked Oats, Vanilla ELMHURST	45	1,1 g	7,9 g	0,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0814558022786. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.