Wie viele Kalorien hat Unsmoked bacon medallions?

100 g Unsmoked bacon medallions haben 116 kcal. Serving, 4 medallions, 100 g (100 g): etwa 116 kcal.

Ist Unsmoked bacon medallions proteinreich?

Unsmoked bacon medallions enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 4 medallions, 100 g (100 g). Etwa 66 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 22 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Unsmoked bacon medallions?

Unsmoked bacon medallions hat 2,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Unsmoked bacon medallions?

Unsmoked bacon medallions enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Unsmoked bacon medallions?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (58 % DV), Niacin (B3) (36 % DV), Selen (25 % DV), Vitamin B12 (21 % DV) und Zink (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Unsmoked bacon medallions?

100 g enthalten 1.000 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Unsmoked bacon medallions

Verpacktes Produkt Fleisch Marks & Spencer

Unsmoked bacon medallions enthält 116 kcal pro 100 g. Serving, 4 medallions, 100 g (100 g) liefert etwa 116 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 27 % aus Fett und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 213 kcal pro 100 g über 32 Produkte liegt.

100 g liefern 58 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 36 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 25 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

116kcal pro 100 g

19 gProtein

2,1 gKohlenhydrate

3,5 gFett

116kcal in Serving, 4 medallions, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	116 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Cholesterin L	67,1 mg	22 %
Natrium L	1.000 mg	43 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,1 g	0,8 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	0,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	19 g	38 %
Vitamin A L	3,9 µg	0,4 %
Vitamin C L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,44 µg	2 %
Vitamin E L	0,1 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,7 mg	58 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	5,8 mg	36 %
Pantothensäure (B5) L	0,58 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,31 mg	18 %
Folat (B9) L	6,1 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,51 µg	21 %
Calcium L	9,5 mg	0,7 %
Eisen L	0,75 mg	4 %
Magnesium L	24,6 mg	6 %
Phosphor L	193 mg	15 %
Kalium L	325 mg	7 %
Zink L	2 mg	19 %
Kupfer L	0,06 mg	7 %
Mangan L	0,011 mg	0,5 %
Selen L	13,6 µg	25 %
Iodin L	4,9 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 66 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein19 gunter dem Median für Fleisch (Median 22 g)
Zucker0,1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,5 g)
Fett3,5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 13,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 5,1 g)
Natrium1.000 mgunter dem Median für Fleisch (Median 1.080 mg)
Protein pro 100 kcal16,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser62 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	62 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Marks & Spencer
Barcode: 00196970
Portion laut Etikett: 4 medallions (100 g)
Kategorie: Backbacon
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

British Pork (86%) Water (11%). Curing Salt (Salt Preservative: Sodium Nitrite, Potassium Nitrate). Antioxidant: E301. TRAY Don't recycle FILM Don't recycle SC6573 C PO Box 3 M&S (Irela PO Box Dublin 2

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Filet de bacon fumé Charcupac	120	22 g	0,5 g	3,2 g
Filet de bacon fumé La Jasse	121	22 g	0,5 g	3,4 g
Filet de bacon Novo Viande	121	22 g	0,5 g	3,4 g
Filet de bacon Bahier	123	22 g	0,9 g	3,5 g
Filet de bacon Bahier	123	22 g	0,9 g	3,5 g
Filet de bacon Berni	126	22,2 g	0,8 g	4 g
Filet de Bacon Aldi	106	22 g	0,5 g	2 g
Filet de bacon pur porc Belle France	128	24 g	0,4 g	3,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00196970. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.