Wie viele Kalorien hat Uncle Ben's Thai Coconut Curry Sauce?

100 g Uncle Ben's Thai Coconut Curry Sauce haben 121 kcal.

Wie viel Protein hat Uncle Ben's Thai Coconut Curry Sauce?

Uncle Ben's Thai Coconut Curry Sauce enthält 1,4 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Uncle Ben's Thai Coconut Curry Sauce?

Uncle Ben's Thai Coconut Curry Sauce hat 12,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Uncle Ben's Thai Coconut Curry Sauce?

Uncle Ben's Thai Coconut Curry Sauce enthält 6,9 g Fett pro 100 g, davon 4,8 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Uncle Ben's Thai Coconut Curry Sauce?

100 g enthalten 324 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Uncle Ben's Thai Coconut Curry Sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Uncle Ben's

Uncle Ben's Thai Coconut Curry Sauce enthält 121 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (120 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

121kcal pro 100 g

1,4 gProtein

12,1 gKohlenhydrate

6,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	121 kcal
Fett gesamt L	6,9 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,8 g	24 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	324 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,1 g	4 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	7,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,4 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,8 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,07 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,017 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,009 mg	0,7 %
Niacin (B3) L	0,061 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,088 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,043 mg	3 %
Folat (B9) L	17,2 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	14,5 mg	1 %
Eisen L	0,22 mg	1 %
Magnesium L	6,7 mg	2 %
Phosphor L	20,3 mg	2 %
Kalium L	107 mg	2 %
Zink L	0,16 mg	1 %
Kupfer L	0,047 mg	5 %
Mangan L	0,14 mg	6 %
Selen L	2,9 µg	5 %
Iodin L	2,6 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,4 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker7,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
Fett6,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren4,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Natrium324 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser91,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,11 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1.043 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	91,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Uncle Ben's
Barcode: 4002359001680
Kategorie: Suppen und Saucen
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, Oignons, Carottes, Jus de Citron (5.6 %). Noix de coco (46 %), Sucre, Tomates (4 %), petit mais (3.3 %), Farine de mais, Poivres verts (2.6 %), Poivrons rouges, Poudre Grasse (Graisse de Paume, Lactose. Protéine de Lait). Pousses de bambou, Noix de coco Desséchée, Sel, Poudre d'Oignon, Huile de tournesol, Poudre de Lait écrémé, Poudre de curry (0 4 %), Épices

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Zucker Tomaten Salz Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Jalfrezi curry sauce Sanchon	121	3,6 g	10,2 g	6,9 g
Poulet sauce teriyaki et riz au sésame Picatd	121	6,4 g	22 g	0,8 g
Spaghetti, Sauce & Beef Meatballs Mama Mancini's	121	6,4 g	15,7 g	3,6 g
Jollof Rice Sauce D-One	121	2,5 g	17 g	4,5 g
Chicken Breast with Sweet Potatoes and Mustard Sauce Trifecta	121	8,3 g	8,6 g	5,5 g
Flavourtown Mop Sauce Guy Fieri’s	121	0 g	24,2 g	0 g
Sirloin Steak Tips With Gravy Kevin’s Natural Foods	121	15 g	1,4 g	5,7 g
Sweet Chilli Sauce Lalala	121	0,2 g	28,1 g	0,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4002359001680. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.